Vous serez peut-être surpris d'apprendre que, selon certains experts, la peau mixte est en fait le type de peau le plus courant. Bien que de nombreuses personnes pensent avoir la peau grasse ou sèche, le plus souvent, c'est en fait une combinaison des deux. Comme pour la plupart des types de peau, il y a plus d'un facteur en jeu, et lorsqu'il s'agit de peau mixte, il est tout à fait normal d'être grasse à certains endroits et sèche à d'autres.
Nous avons discuté avec le Dr Ferber et le Dr Schultz de ce que signifie la peau mixte, comment savoir si vous avez ce type de peau et les meilleures façons de le gérer. Ci-dessous, deux dermatologues expliquent les signes révélateurs, ainsi que des informations essentielles sur les causes de la peau mixte et la meilleure façon de prendre soin de ces zones grasses agaçantes.
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Le Dr Neal Schultz est un dermatologue certifié chez Park Avenue Skincare à New York et le fondateur de BeautyRx.
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Le Dr Michele Ferber est un dermatologue certifié au sein du Schweiger Dermatology Group. Son expertise comprend des préoccupations générales, cosmétiques et liées au cancer de la peau.
Voici comment savoir si vous avez une peau mixte-y compris les caractéristiques communes et comment vous pouvez aider à traiter les problèmes qui surgissent. Continuez à faire défiler pour toutes les informations essentielles directement des experts eux-mêmes
Caractéristiques communes
La peau ne reste jamais exactement la même car elle peut facilement être affectée par les changements saisonniers et hormonaux. Bien que ce soient des facteurs à prendre en compte, il existe également des signes plus définitifs que vous pourriez avoir une peau mixte, selon nos experts:
- Votre zone T (front, du nez jusqu'au menton) est grasse, tandis que vos joues sont sèches.
- Votre peau est plus grasse en été et sèche en hiver. Au printemps et à l'automne, votre zone T est grasse tandis que vos joues sont sèches.
- Lorsque vous avez vos règles, votre peau peut avoir des éruptions cutanées vous faisant penser que votre peau est grasse. Mais une fois vos règles terminées, les éruptions cutanées disparaissent et votre peau peut devenir squameuse.
Quelles sont les causes de la peau mixte?
Il existe de nombreux facteurs qui mènent à votre type de peau. La génétique est l'un des principaux facteurs et peut même déterminer la quantité d'huile produite par votre peau, car elle régule la production cellulaire. Les gens ont souvent des glandes sébacées de différentes tailles, qui produisent du sébum (un composant de notre important film hydrolipidique). Les glandes sébacées hyperactives provoquent plus de production d'huile et peuvent entraîner une peau mixte.
Les hormones sont un autre facteur à prendre en compte et peuvent amener votre peau à produire une surproduction d'huile dans certaines zones et à se dessécher dans d'autres. Le Dr Schultz dit que la cause fondamentale de la sécrétion d'huile est «directement liée à la teneur en hormones mâles» et que votre corps réagit souvent à cette hormone, ou au déséquilibre perçu de cette hormone, en produisant trop d'huile. Vous pouvez remercier vos parents et votre âge pour cela. Cependant, une fois la ménopause atteinte, votre peau produira beaucoup moins de sébum et vous ne retrouverez que la peau sèche.
Les facteurs environnementaux tels que la chaleur et l'humidité sont un autre élément important, ce qui, selon le Dr Ferber, est naturellement plus grasse dans ces types de températures. Des conditions humides prolongées font que les glandes sudoripares produisent plus de sueur, laissant la peau humide et brillante, tandis qu'une faible humidité entraîne une déshydratation de la peau et augmente la sensibilité et l'irritation.
C'est aussi pourquoi en hiver, lorsque la chaleur du four entre en action et que le froid commence à dépouiller votre peau de ses huiles naturelles, le Dr Ferber dit que votre peau compensera souvent car vos taches grasses peuvent devenir plus normales et vos joues deviennent sèches et squameuses.
Comment prendre soin de votre peau
Le secret d'une peau mixte est de trouver un équilibre entre le traitement des zones grasses et sèches. L’un des plus gros problèmes est que les personnes à la peau mixte ont souvent peur des crèmes hydratantes et solaires, car elles sont généralement associées à la création de plus de gras. Ce n'est pas vrai, en fait, et en choisissant les bons produits, les utiliser correctement pourrait en fait aider à contrôler la production de pétrole.
C'est pourquoi suivre un régime de soins de la peau approprié peut être si essentiel pour garder une peau heureuse. Souvent, il est préférable de garder tout aussi basique que possible et de toujours tenir compte de la sensibilité lors de l'élaboration d'un régime de soins de la peau - cela peut aider à garder la peau équilibrée avec les produits de votre routine qui sont aussi doux que possible.
Tout d'abord, le Dr Schultz recommande d'éliminer l'excès d'huile avec un bon nettoyant. Recherchez-en un qui contient de l'acide salicylique pour aider à réduire l'accumulation d'huile et le colmatage, explique le Dr Ferber. Vous devrez toujours utiliser une crème hydratante quel que soit votre type de peau. Aussi, trouver un bon hydratant non comédogène à base d'eau sans huile, ce qui est probablement votre meilleure option.
Alors que certains produits peuvent aider à hydrater, d'autres peuvent assécher votre peau, alors soyez prudent lorsque vous essayez quelque chose de nouveau. Une exfoliation douce est recommandée pour aider l'excès d'huile ou la desquamation, mais cela dépend également de ce que vous utilisez, de la saison et de vos besoins personnels.
Essayez d'utiliser des tampons ou des masques d'acide alpha et bêta hydroxy destinés à vous débarrasser de l'excès de saleté et de l'accumulation d'huile.
«Les personnes qui ont une peau grasse peuvent penser que plus d'exfoliation est meilleure, mais une peau trop sèche peut provoquer une irritation et une aggravation des problèmes de peau, car la peau essaie de compenser lorsqu'elle est sèche», explique le Dr Ferber.
Exfoliez généralement 2 à 3 fois par semaine à l'aide d'un nettoyant ou d'un tampon exfoliant AHA / BHA, ce qui est la préférence de la Dre Ferber, car elle le trouve «plus doux que l'exfoliation physique».
Les rétinols sont également excellents pour réduire la production d'huile, traiter l'acné associée et d'autres problèmes de peau comme les marques sombres et les rides fines, explique le Dr Ferber.
Si vous souffrez d'éruptions cutanées, un toner doux avec des AHA et des BHA peut vous aider, mais veillez à ne l'utiliser que sur vos zones à problèmes, en évitant les zones sèches. Comme ils sont généralement trop riches en alcool et peuvent dessécher la peau, le Dr Ferber recommande d'utiliser un toner sans alcool comme une meilleure option plus douce.
La nuit, répétez votre routine de nettoyage en utilisant un nettoyant démaquillant, suivi d'un toner sans huile et sans alcool pour enlever le maquillage. Ensuite, alternez entre un exfoliant avec AHA / BHA et un rétinoïde - bien que l'utilisation des deux ensemble puisse provoquer une sécheresse. Après, hydratez à nouveau pour aider votre peau à tolérer le régime.
Recommandations d'experts
Pour les peaux mixtes, le Dr Schultz donne à tous ses patients le nettoyant équilibrant (25 $) et le toner clarifiant (30 $) de Beauty Rx. Il dit également que le seul ingrédient pour réduire topiquement l'excès d'huile est l'utilisation régulière de glycolique.
Pour les nettoyants, le Dr Ferber dit que le nettoyant contre l'acné à l'acide salicylique sans huile Neutrogena (7 $) est une excellente option et recommande Cerave PM (13 $) comme hydratant doux pour la nuit.
Pendant les saisons plus chaudes, elle conseille de rechercher un hydratant à base de gel comme l'HydroBoost de Neutrogena (22 $) en disant que c'est un hydratant fabuleux qui absorbe facilement.
La Roche Posay Anthelios Ultra-Light Mineral SPF 50 (34 $) est une option douce avec de l'oxyde de zinc qui offre une large couverture, tandis que le Gel Differin (13 $) est un excellent choix pour un rétinoïde, car c'est l'une des options les plus puissantes disponibles sans ordonnance."
Quand il s'agit de maquillage
Il est préférable de s'en tenir à des produits légers pour éviter le colmatage. Préparez toujours la peau avec une crème hydratante avant de lisser sur un fond de teint sans huile, un hydratant teinté ou un fond de teint à base de minéraux. Les produits à base de minéraux peuvent aider à prévenir l'irritation et également fournir un effet matifiant.
«Il peut également être utile d'utiliser un apprêt matifiant», explique le Dr Ferber. «Et pour éviter les éruptions cutanées, choisissez des produits sans huile et non comédogènes.»
N'est-ce pas le pire lorsque votre regard soigneusement conçu se tache et fond à cause du temps? Vous pouvez également utiliser une base matifiante pour empêcher votre fard à paupières de fondre dans votre pli.
Dans vos moments les plus gras, les papiers buvards font généralement l'affaire et le Dr Schultz dit qu'ils sont un bon moyen d'éliminer l'excès d'huile sans gâcher le maquillage. Gardez-les dans votre sac à main lorsque vous êtes en déplacement. Bien qu'il note qu'un nettoyant et un toner seront toujours un choix supérieur pour éliminer les huiles, il dit que les papiers buvards fonctionnent toujours à la rigueur.
Autres choses que vous pouvez essayer
Selon la sensibilité de votre peau, vous voudrez peut-être utiliser différents masques dans différentes zones de votre visage. Utilisez un masque à l'argile destiné à aider à décourager la formation de points noirs sur votre zone t de temps en temps, ou optez pour un masque à l'argile kaolin plus doux qui promet de prévenir la sécheresse et de gérer l'excès de gras de la zone t.
Les vapeurs faciales sont également belles en hiver. (Pour info: essayez un soin du visage théière - ils sont super!)
L'argile bentonite est la meilleure pour les zones grasses uniquement, dit le Dr Ferber, mais si vous optez pour cette option, elle recommande également de choisir un masque hydratant avec des huiles non comédogènes et des «céramides pour les zones plus sèches du visage».
Dans l'ensemble, le choix vous appartient en matière de masquage et de maquillage, mais comme l'ont dit les dermatologues ci-dessus, il s'agit vraiment d'utiliser des soins de la peau appropriés deux fois par jour. Si vous ressentez des effets indésirables ou si vous avez des affections cutanées ou des zones de préoccupation plus importantes, nous vous recommandons de parler à un dermatologue, car il pourrait s'agir de plus que de simples problèmes de peau mixte normaux.
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