C'est la saison de la toux, du rhume et de la grippe. Aujourd'hui, j'explore le premier et comment arrêter de tousser. Je vais parler des causes, des choses qui peuvent vous guérir, et quand votre toux pourrait être le signe de tout autre chose (car il y a peu de choses plus ennuyeuses qu'une toux persistante). Lisez la suite pour mon guide de toux approuvé par le médecin.
Qu'est-ce qu'une toux?
La toux est un réflexe automatique pour dégager et protéger vos voies respiratoires. Beaucoup de choses peuvent irriter nos voies respiratoires et nous faire tousser; la fumée, les produits chimiques et les aliments coincés dans notre œsophage peuvent également causer de la toux. La toux est également un symptôme d'affections thoraciques chroniques telles que l'asthme et la bronchopneumopathie chronique obstructive.
Cela peut également être un symptôme de maladies graves, y compris le cancer du poumon. Comme les causes de la toux sont si vastes et reflètent une variété de causes, il est important de savoir quels symptômes ne doivent pas être ignorés et quand vous devriez consulter votre médecin pour une évaluation. Le moyen le plus simple de décomposer les causes de la toux est lié à la durée des symptômes.
Toux qui dure généralement jusqu'à trois semaines
Infections des voies respiratoires supérieures: Environ 80% à 90% des URTI sont causées par des infections virales. La toux est associée à des symptômes typiques d'un rhume, notamment un nez bouché / qui coule, un mal de gorge, de la fièvre, des maux de tête et de la fatigue.
Infections respiratoires inférieures: Les LRTI sont moins courants que les URTI et plus graves. Ils peuvent suivre les URTI quand «un rhume s'installe sur votre poitrine» ou ils peuvent survenir indépendamment. Les LRTI peuvent être causés par des virus, des bactéries ou des champignons. Les poussées infectieuses (exacerbations) d'affections respiratoires chroniques comme l'asthme ou la MPOC peuvent également provoquer une toux.
Toux qui dure plus de trois semaines
Asthme et MPOC: Ces deux affections respiratoires chroniques présentent les trois mêmes symptômes: toux, respiration sifflante et essoufflement. La principale différence entre eux est que l'asthme est réversible (les symptômes peuvent disparaître lorsque le déclencheur est retiré et que le traitement de la crise d'asthme est efficace). La maladie pulmonaire obstructive chronique, en revanche, est une maladie évolutive et ne peut être inversée. La BPCO est, dans la plupart des cas, causée par le tabagisme.
Toux acide-reflux: Il s'agit d'une cause fréquente et non respiratoire de toux. Le reflux gastro-œsophagien provoque un reflux acide de l'estomac vers l'œsophage, ce qui peut déborder dans les voies respiratoires et provoquer une toux.
Sécrétions post-nasales: Ceci est une autre cause fréquente et non respiratoire de toux. Cela se produit lorsque du mucus s'écoule du nez dans le fond de la gorge et vous fait tousser. Il existe de nombreux déclencheurs qui poussent votre nez à produire plus de mucus, y compris les allergies, les infections et les polypes nasaux.
Irritants: Un irritant chimique des voies respiratoires peut également entraîner une toux chronique en l'absence d'infection. Les causes classiques sont la fumée de cigarette et les vapeurs chimiques. Elle est particulièrement fréquente chez les personnes travaillant dans des usines ou des produits chimiques lorsqu'elles sont quotidiennement exposées à des irritants chimiques en suspension dans l'air.
Médicaments: Certains médicaments peuvent également provoquer une toux chronique. Les médicaments contre l'hypertension et les médiations inhibitrices de l'enzyme de conversion de l'angiotensine sont des causes classiques.
Drapeaux rouges
La toux peut également être un symptôme de maladies respiratoires plus graves comme le cancer du poumon. Voici une liste des symptômes du drapeau rouge qui nécessitent une évaluation médicale. Si vous ou votre famille présentez l'un de ces symptômes, veuillez consulter votre médecin: crachats de sang, douleur thoracique, essoufflement, perte de poids, fièvre, sueurs nocturnes, toux persistante sur une période de trois semaines et toux ne répondant pas au traitement.
Traitements
Le traitement de la toux dépend de la cause sous-jacente. Dans la plupart des infections virales, la toux disparaîtra d'elle-même. Les antibiotiques ne sont efficaces que contre les infections bactériennes. Comme la plupart des infections respiratoires sont causées par des virus, des traitements simples peuvent aider votre corps à le combattre naturellement.
Ces traitements comprennent le paracétamol, l'ibuprofène, l'eau chaude avec du miel et du citron, le sommeil et une alimentation saine.
Le traitement de la toux dépend de la cause sous-jacente. Dans la plupart des infections virales, la toux disparaîtra d'elle-même. Les antibiotiques ne sont efficaces que contre les infections bactériennes. Comme la plupart des infections respiratoires sont causées par des virus, des traitements simples peuvent aider votre corps à le combattre naturellement.
Ces traitements comprennent le paracétamol, l'ibuprofène, l'eau chaude avec du miel et du citron, le sommeil et une alimentation saine.
L'asthme et la MPOC nécessitent un traitement plus spécialisé impliquant des inhalateurs de secours et de prévention pour aider à se protéger contre les exacerbations et à maintenir les symptômes stables. Si des exacerbations infectieuses se produisent, une combinaison d'antibiotiques et de stéroïdes oraux peut être nécessaire. Le goutte-à-goutte post-nasal peut nécessiter la prescription d'un spray nasal stéroïdien par votre médecin. Une toux par reflux sera éliminée en traitant la cause sous-jacente du reflux gastro-œsophagien.
En résumé
En général, la toux est un symptôme courant qui pourrait faire partie d'un large éventail de problèmes médicaux sous-jacents. Si vous ou votre famille avez une toux qui persiste pendant trois semaines ou l'un des symptômes d'alerte décrits ci-dessus, consultez votre médecin dès que possible.
