Blanchiment des dents à domicile 101

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Même le dentifrice prétend blanchir les dents de nos jours, mais comment savoir ce qui fonctionne vraiment, si vous le faites correctement et est-ce vraiment censé faire mal? Nous avons discuté avec le dentiste cosmétique de New York, le Dr Timothy Chase, du juste milieu entre la gencive qui prétend blanchir les dents et une visite chez le dentiste.
Que dois-je savoir avant de commencer?
«Le plus important est de vous assurer que vous blanchissez des dents propres et saines», déclare le Dr Chase. Si vous avez reporté un nettoyage programmé, avez une gingivite ou des caries non traitées, vous devrez d'abord consulter votre dentiste, ou vous pourriez vous retrouver avec des résultats médiocres et une sensibilité excessive. Les produits à la maison ne blanchissent pas les facettes, les coiffes ou les couronnes. Lors du blanchiment, il est également important de se rappeler d’éviter les choses qui tachent les dents - café, vin rouge, sauce marinara, cigarettes - pendant 12 heures avant et après le blanchiment.
Qu'est-ce qui fonctionne réellement?
Les deux options les plus efficaces sont les bandes et les plateaux. Le premier est un excellent choix pour les débutants car ils sont incroyablement faciles à utiliser. Les plateaux nécessitent un peu plus de travail, mais peuvent être plus efficaces car ils permettent aux ingrédients actifs de pénétrer dans tous les coins et recoins des dents que les bandes n'atteignent pas. Pour les bandelettes, votre meilleur pari est Crest, selon le Dr Chase (ils ont maintenant de nombreux Whitestrips différents, des traitements d'un jour aux formules douces.) En ce qui concerne les plateaux, les kits de notre diaporama comprennent tout ce dont vous avez besoin, ou vous pouvez acheter des plateaux pour faire bouillir et mordre et des seringues individuelles de gel pour économiser quelques dollars.
Quelle est la différence entre les options de pharmacie et les choix haut de gamme?
Principalement, la quantité de l'ingrédient actif: le peroxyde. Plus le pourcentage de peroxyde est élevé, plus les résultats sont rapides et meilleurs, mais l'option la plus efficace n'est pas toujours la meilleure pour tout le monde. «Vous voulez trouver une force qui vous donne les résultats que vous voulez, avec le moins de sensibilité», dit le Dr Chase. Si vous optez pour la voie des plateaux et du gel, essayez une formule à 22% pour commencer, puis augmentez ou diminuez en fonction de votre expérience. Les kits de pharmacie sont un peu plus faciles à naviguer: les options blanches d'une heure sont plus concentrées, tandis que les kits sensibles et doux contiennent moins de peroxyde, mais nécessitent plus d'applications. Des marques comme Opalescence et Nite White incluent également des ingrédients pour aider à la sensibilité dans leurs formules.
La sensibilité est-elle normale?
Oui, et peut aller d'une légère irritation des gencives, d'une sensibilité aux boissons chaudes ou froides, à une sensation que le Dr Chase appelle «les zings». (Si vous avez déjà blanchi, vous savez probablement de quoi il parle.) C'est une douleur aiguë et soudaine dans votre dent pendant le blanchiment qui dure une seconde ou deux. Cela ne causera aucun dommage à long terme, mais cela peut être le signe que vous devez interrompre le blanchiment pendant quelques jours et ajouter un dentifrice sensible, comme Sensodyne.
À quelle fréquence puis-je blanchir?
Alors que nous préférons un aspect naturel aux dents blanches aveuglantes, le Dr Chase dit qu'il n'y a pas vraiment de limites. «Vous pouvez blanchir tout ce que vous voulez», dit-il. «Les études montrent qu'il n'y a pas d'effets indésirables. Tant que vous ne ressentez pas de douleur et que vos dents ne deviennent pas translucides ou grises. "
Qu'en est-il de tous les autres trucs, comme les rince-bouche, la gomme et la soie dentaire?
Honnêtement, ils ne sont pas si efficaces. «Tout ce qui n’a pas de contact direct avec vos dents, comme la gomme blanchissante, n’a pas fait ses preuves», déclare le Dr Chase. Mais cliquez sur notre diaporama pour voir des choses qui fonctionnent vraiment!

L'un des favoris du Dr Chase, Nite White et Day White sont les options à la maison de Zoom! blanchiment en cabinet. Essayez le kit de bricolage Healthy White 22% Zoom (35 $); c'est tout ce dont vous avez besoin pour un blanchiment efficace à la maison.

Envie d'essayer des bandes? Le Dr Chase recommande Crest. Essayez leur dernière version: Effets professionnels intensifs blancs 3D (55 $). Appliquez deux bandes - une sur le dessus, une sur le bas - pendant deux heures par jour pendant une semaine. Vous pouvez obtenir des résultats immédiats de leur 3D 2-Hour Express (45 $), ou si vous avez des dents sensibles, essayez la routine 3D White Gentle (35 $).

Si vous recherchez des plateaux de haute qualité que vous pouvez utiliser pendant des années - mais ne voulez pas passer par votre dentiste - c'est votre meilleur pari. Le système de blanchiment des dents professionnel à domicile de Nova White (180 $) est livré avec des moules en cire que vous chauffez, mordez et renvoyez-leur. Vous recevrez par la poste des plateaux durables et faits sur mesure dans un délai d'une semaine ou deux à utiliser avec le gel à 22% inclus.

Un autre favori du Dr Chase, Opalescence a de nombreuses options, à la fois en pourcentage de peroxyde et en saveur. Nos choix sont les plateaux préchargés - essayez le Treswhite Supreme 15% préchargé (45 $) dans les saveurs de menthe ou de melon.

Pensez au kit de blanchiment de 2 heures de Rembrandt (20 $) comme une introduction au blanchiment avec des plateaux. Créez vos plateaux à bouchées et à ébullition, puis chargez-les avec le premier des quatre tours de gel de blanchiment. Appliquer sur les dents pendant 20 minutes, rincer, attendre 10 minutes, puis répéter trois fois de plus. Si cela commence à faire mal, vous pouvez vous arrêter et reprendre là où vous vous étiez arrêté le lendemain.

Si vous souhaitez essayer un dentifrice blanchissant puissant avant de sauter dans des plateaux et des bandes, essayez le système de blanchiment des dents ultime de Supersmile (58 $). Remplacez votre dentifrice habituel par les deux formules incluses et appliquez l'écouvillon de peroxyde blanchissant deux fois par semaine avant le brossage.

Étant donné que les plateaux blancs d'Aquafresh (28 $) sont pré-chargés avec 11% de peroxyde, vous n'aurez pas à penser à la quantité de gel à ajouter aux plateaux, il suffit de les insérer une fois par jour pendant une semaine.

Vous voulez des dents plus blanches maintenant? Les modèles sont connus pour se brosser les dents avec une pincée de bicarbonate de soude avant une séance photo - cela n'a peut-être pas bon goût, mais cela égayera vos dents instantanément!