La vie offre beaucoup de choses qui valent la peine de s’adonner. Mais quand il s’agit d’alcool, boire un verre de trop n’est pas forcément très agréable une fois la fête terminée. Votre tête bat, votre estomac est noué et votre capacité à vous lever et à partir a disparu, ce qui décrit le mieux la redoutable gueule de bois.
Le terme peut essentiellement être défini comme une veisalgie, un ensemble de symptômes qui surviennent après avoir bu trop d'alcool, mais qui ne surviennent pas immédiatement après. Au lieu de cela, ils se montrent le lendemain, généralement lorsque votre taux d'alcoolémie chute près de zéro. Pourquoi sont-ils si nuls? Parce que vous ne ressentez pas de symptômes tout de suite, cette réponse retardée peut vous amener à boire plus (ce qui peut causer encore plus de problèmes à votre corps).
Heureusement, la nature offre une solution assez géniale pour aider à soulager les symptômes épuisant mentalement et physiquement de la gueule de bois. Non, ce n'est pas du pain grillé brûlé ou des crevettes, des remèdes qui ont été considérés comme des remèdes contre la gueule de bois dans le passé. C’est du CBD, alias cannabidiol. Ce n'est pas que nous ayons besoin de nous le rappeler, mais les principaux signes d'une gueule de bois incluent souvent une hypoglycémie, des nausées, une déshydratation, de l'anxiété, de la fatigue, une immunité diminuée et bien d'autres. Si vous en avez trop fait la nuit dernière et que vous cherchez une alternative naturelle , Le CBD peut vous aider à rebondir rapidement. Up and at 'em, non?
La science du lendemain de la gueule de bois
Ah oui, la gueule de bois, un phénomène que les experts connaissent encore étonnamment très peu. Certains ont émis l'hypothèse que l'alcool perturbe le flux de notre fonctionnement biologique, tandis que d'autres pensent que le sevrage alcoolique est à blâmer. Quelle que soit la cause, une chose est sûre, c'est une merde. Et cela commence par le foie. Une fois métabolisé, l’éthanol de l’alcool se transforme en une toxine induisant la gueule de bois appelée acétaldéhyde, qui provoque une détoxification du foie. En résumé, ce processus métabolique de l’éthanol est divisé en deux phases principales.
Dans la première phase, l'alcool emprunte une série de voies enzymatiques (plutôt complexes) et finit par être détoxifié (ou rendu moins toxique) par le cytochrome P450, une enzyme énigmatique largement présente dans le foie. Au cours de ce processus, les radicaux libres sont généralement formé et extrait par des antioxydants dans un corps fonctionnant normalement. Cependant, la consommation excessive d'alcool entraîne une toxicité accrue, ce qui fait travailler un peu plus le foie. Au cours de la phase deux, des produits chimiques comme l'acétaldéhyde produit dans la première phase sont mélangés aux métabolites par les cellules hépatiques et transformés en composés hydrosolubles ou «de faible poids». De cette façon, ils peuvent être excrétés en toute sécurité du corps pour éviter une toxicité accrue.
Ces symptômes dépendent souvent de la personne. Certaines personnes ont la chance de vivre peu ou pas de symptômes de gueule de bois, tandis que d'autres souffrent sans pitié. L'eau, les boissons sucrées, les boissons électrolytiques, les médicaments, l'attente, la transpiration, le sommeil, la consommation d'aliments sains (ou malsains) et même la consommation d'une autre boisson alcoolisée sont quelques remèdes maison couramment utilisés pour guérir la gueule de bois. Cependant, parfois, ils ne sont pas assez efficaces pour faire le travail (et peuvent même faire plus de mal que d’aider à reconstituer tout ce qui a été perdu du jour au lendemain). Bien que nous soyons au début de la recherche, de nombreuses études confirment déjà ce que les chercheurs soupçonnaient depuis longtemps: le cannabis possède un grand pouvoir de guérison. La plante offre le genre de soulagement naturel qui peut inverser ces conséquences métaboliques de l'éthanol et minimiser vos souffrances sans ajouter d'effets secondaires négatifs au mélange.
Le soulagement sans le haut
Le cannabis est une plante très complexe, avec une grande quantité de produits chimiques bioactifs qui agissent en synergie. L'un des 113 cannabinoïdes que l'on trouve en abondance dans le cannabis est le CBD (abréviation de cannabidiol), qui se trouve principalement dans les plantes de chanvre. Contrairement au THC (tétrahydrocannabinol), il est non psychoactif, ce qui signifie qu'il ne provoquera pas les effets psychotropes normalement associés. avec de la marijuana. Au lieu d'être consommé à des fins récréatives comme le THC, le CBD est principalement utilisé à des fins médicinales, tout cela en raison de ses propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes, antioxydantes, anti-anxiolytiques et antiépileptiques.
L'efficacité du cannabis contre la gueule de bois s'explique le mieux par l'existence du système endocannabinoïde (ECS), endo signifiant «à l'intérieur». Découvert au début des années 90, cet extraordinaire système biologique existe chez tous les vertébrés vivants et se compose principalement de récepteurs cannabinoïdes (CB) appelés CB1 et CB2. Les chercheurs suggèrent qu'ils aident à réguler les fonctions vitales de santé du corps, telles que le sommeil, l'appétit, la douleur ou la réponse immunitaire. Mais la surconsommation d'alcool peut grandement affecter la fonctionnalité de ces récepteurs CB (et de plusieurs autres), ce qui met votre ECS déséquilibré. Quand on y pense vraiment, la plupart des problèmes de santé sont le résultat d'un déséquilibre. Mais il a été démontré que le CBD du cannabis remet le SCE sur la bonne voie en rétablissant l’homéostasie, ou l’équilibre, grâce à son interaction indirecte avec les récepteurs CB1 et CB2, à l’origine de ses nombreux bienfaits pour la santé.
# 1 Brouillard cérébral
Une étude de 2013 a révélé que de grandes quantités d'alcool provoquent une neurodégénérescence extrême, cependant, l'application transdermique de CBD a pu réduire la neurodégénérescence de près de 50%.
# 2 Déshydratation et symptômes connexes
Votre migraine monstre provient de la déshydratation et d'un système endocannabinoïde déséquilibré (ou déficit en endocannabinoïde clinique (CED), comme théorisé par le chercheur Ethan Russo MD de l'Institut international du cannabis et des cannabinoïdes). L'alcool est un diurétique qui provoque une inflammation de votre corps. réponse de votre système immunitaire. Comme le Tylenol, les propriétés anti-inflammatoires du CBD ont un effet positif sur les courbatures après une nuit de fête. Mieux encore, le CBD ne produit aucun effet négatif lorsqu'il est consommé avec de l'alcool comme certains autres médicaments.
# 3 Nausées et vomissements
Vous vous sentez nauséeux après trop de coups de tequila? Nous y avons tous été. L'alcool est un irritant dans votre système et peut augmenter l'acide dans l'estomac ainsi qu'une muqueuse gastrique enflammée, mais des études montrent que le CBD peut aider à calmer la tempête nauséabonde.
# 4 Anxiété et dépression
L'anxiété et la dépression après une nuit de consommation d'alcool peuvent être dues au moins en partie à une augmentation des niveaux de cortisol dans votre cerveau et à d'autres symptômes induits par l'alcool. L'effet anxiolytique du CBD est similaire en efficacité aux médicaments anti-anxiété ou aux antidépresseurs grâce à son interaction avec les récepteurs de la sérotonine 5HT1-A (ils régulent l'anxiété et la peur, en particulier). en facilitant la réponse de votre cerveau au stress et en maintenant votre taux de cortisol.
# 5 Toxicité de l'alcool
Lorsque nous avons la gueule de bois, notre corps a sérieusement besoin d'un coup de pouce. Comme mentionné, le CBD est un antioxydant puissant - certains suggèrent même plus puissant que la vitamine C et E - qui, lorsqu'il est consommé après avoir bu, pourrait remettre des vitamines dans votre corps et aider à réduire les dommages causés par les radicaux libres en éliminant les toxines (telles que l'acétaldéhyde).
Dosage avec CBD
Regardons les choses en face, les gueules de bois sont les pires et peuvent vous faire promettre de ne plus jamais boire d’alcool. Bien qu'il n'y ait pas suffisamment de preuves pour dire avec une certitude absolue que le CBD est un remède contre la gueule de bois, la science semble montrer que le cannabinoïde peut aider le corps de plus d'une manière ou non. Pour savoir s'il vaut la peine d'ajouter à votre arsenal de soins personnels, entre votre somnolence et votre réhydratation, cela peut valoir la peine d'expérimenter pour vous aider à rester au courant de vos besoins de nettoyage et de désintoxication après une longue nuit de beuverie.
Le cannabinoïde peut être vaporisé, ajouté aux aliments et aux boissons sous forme de teinture ou utilisé par voie topique dans les crèmes, les baumes et les pommades. Bien qu'il soit important de noter que tout le monde métabolise le CBD différemment, cela affectera tout le monde différemment. Le CBD est une expérience personnelle, ce qui peut rendre le dosage un peu difficile à mesurer, cependant, la norme est d'environ 5 mg. Une bonne règle de base: commencez bas et augmentez lentement jusqu'à ce que vous trouviez votre point idéal.
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