Peut-être que vous essayez de concevoir. Peut-être que vous prévoyez de le faire à l'avenir. Ou, il se peut que le titre de cet article ait piqué votre intérêt parce que vous n'avez jamais pensé qu'un produit de beauté pouvait affecter votre fertilité. Quoi qu'il en soit, avec l'émergence de l'éducation des consommateurs et des marques de beauté plus propres, il y a eu un changement dans l'industrie. Vous voulez des formules plus saines pour votre peau (et votre corps). Pour vous aider, nous avons décidé de creuser un peu plus profondément pour découvrir ce qui, précisément, pourrait affecter votre fertilité.
Ci-dessous, le Dr Lucky Sekhon, OB-GYN certifié par le conseil, endocrinologue de la reproduction et spécialiste de l'infertilité donne un aperçu de ce domaine. De plus, la vice-présidente et directrice générale de notre site Web, Leah Wyar, partage comment son expérience de minimisation de sa routine a abouti à une grossesse réussie après une lutte de deux ans.
Rencontrez l'expert
Le Dr Lucky Sekhon est un endocrinologue de la reproduction et un spécialiste de l'infertilité, un obstétricien et un gynécologue certifié chez Reproductive Medicine Associates de New York. Elle possède une expertise particulière dans la préservation de la fertilité (congélation des œufs), la construction de familles LGBTQ et la fécondation in vitro.
Vos produits peuvent-ils affecter la fertilité?
Les facteurs les plus importants pour déterminer les chances de concevoir une grossesse saine et réussie sont l'âge et la génétique.Par conséquent, explorer les produits de beauté en relation avec la fertilité est un nouveau développement avec un certain nombre d'études non concluantes. Pourtant, Sekhon note que "les problèmes environnementaux peuvent certainement exacerber les problèmes de fertilité sous-jacents et pourraient augmenter les risques de problèmes hormonaux chez les futurs enfants qui sont exposés à ces toxines, in utero." Le principal facteur pour être plus sain avec vos choix de produits est d'être un consommateur averti - si vous avez lu jusqu'ici, vous êtes déjà à mi-chemin. Sekhon souligne que quatre ingrédients couramment utilisés dans les cosmétiques et les produits de soin de la peau peuvent ne pas être favorables à la fertilité et pourraient être des perturbateurs endocriniens.
Perturbateurs endocriniens
Les perturbateurs endocriniens sont des produits chimiques qui peuvent nuire au système endocrinien du corps (les glandes de votre corps qui produisent des hormones) et avoir des effets néfastes sur les systèmes développemental, reproducteur, neurologique et immunitaire.
Les ingrédients à éviter
Parabens
Les parabens sont un groupe de produits chimiques généralement utilisés comme conservateurs artificiels dans les hydratants, les nettoyants, les écrans solaires, les déodorants, les gels à raser, les dentifrices, le maquillage, les shampooings et les revitalisants. Étant donné que les cosmétiques contiennent des ingrédients biodégradables, des parabens sont ajoutés pour à la fois augmenter la durée de conservation d'un produit et empêcher la croissance de bactéries et de moisissures. «Les parabènes les plus courants sont le méthyl paraben, le propyl paraben, le butyl paraben et l'éthyl paraben», explique Sekhon. "Ceux-ci sont connus pour perturber la fonction hormonale, avec la capacité de se lier aux récepteurs des œstrogènes dans le corps, un effet qui est lié à un risque accru de cancer du sein et de toxicité pour la reproduction." Sekhon recommande que jusqu'à ce que nous en sachions davantage sur les effets potentiels des parabènes à longue chaîne sur la fertilité humaine, nous devrions tous être prudents lors de l'achat de produits de soins personnels ou cosmétiques.
Triclosan
Le triclosan est utilisé comme ingrédient dans les produits de soins personnels depuis des décennies (car il peut réduire ou prévenir la contamination bactérienne). Vous pouvez le trouver sur les listes d'ingrédients des savons antibactériens et des lavages corporels, des dentifrices et de certains produits cosmétiques. Sekhon note que le triclosan «a une structure chimique similaire à celle des perturbateurs endocriniens connus comme le BPA». Elle ajoute, "s'il est difficile de tirer une conclusion solide des quelques études humaines qui existent actuellement, le triclosan peut agir comme un anti-œstrogène avec des effets néfastes possibles sur la santé reproductive."
Les phtalates
Les phtalates sont utilisés comme solvants et se trouvent généralement dans les vernis à ongles, les sprays pour cheveux, les lotions après-rasage, les savons, les shampooings et les parfums. «L'exposition aux phtalates a été liée à des écarts de niveau d'hormones sexuelles, ainsi qu'à une diminution du nombre et de la qualité des spermatozoïdes», explique Sekhon. "Des concentrations de phtalates urinaires plus élevées ont également été associées à une probabilité réduite de succès avec le traitement par FIV (un nombre plus faible d'ovules récupérés et une faible probabilité de fécondation)." Les phtalates sont rarement mentionnés comme ingrédient sur les étiquettes des produits, mais les mots «parfum» et «parfum» indiquent que des phtalates ont probablement été utilisés.
Mener
Le plomb et les composés de plomb se trouvent le plus souvent dans les rouges à lèvres. Et comme il passe autour de notre bouche et est souvent ingéré, il est sage d'éliminer l'exposition aux rouges à lèvres contenant du plomb. «Le saturnisme est très dangereux pour le système reproducteur féminin», explique Sekhon. "Cela peut rendre les femmes moins fertiles, peut causer des cycles menstruels anormaux et peut affecter la ménopause." Et si la FDA a déterminé que la quantité de plomb dans les cosmétiques (inférieure à 10 ppm) ne présente pas de risque pour la santé, cette information est toujours importante à prendre en compte.
Et les hommes?
Les hommes doivent également penser à la fertilité. Les parabènes et en particulier les phtalates peuvent affecter négativement les spermatozoïdes. Parce que les hommes produisent de nouveaux spermatozoïdes tous les trois mois, les changements alimentaires et environnementaux peuvent inverser certains des risques et des dommages possibles. Cependant, comme les femmes n'ont pas la capacité de régénérer ou de réparer leurs ovules en vieillissant, elles sont plus affectées par ces facteurs.
Les changements que vous pouvez apporter dès maintenant
Pour Wyar, une routine de beauté minimale ainsi que des changements dans ses habitudes quotidiennes ont joué un rôle important pour l'aider à concevoir et à maintenir une grossesse saine. «Pendant deux ans, j'ai eu beaucoup de mal à tomber enceinte, même en voyant certains des meilleurs médecins du monde», dit-elle. "J'ai décidé que je devais nettoyer ma routine pour m'assurer que je faisais tout ce que je pouvais pour l'optimiser." Pendant la phase «essayer de concevoir», elle a cessé de recevoir du Botox, des lasers, des peelings et toute autre procédure esthétique. Elle est également passée d'une routine de soin de la peau de près de dix produits à seulement trois. «J'avais l'impression que la réduction des produits réduisait au minimum les produits chimiques qui pourraient être nocifs pour mon corps», note-t-elle. "Je me suis assuré que les trois produits que je conservais dans ma routine étaient propres, en particulier une brume pour le visage, un sérum et une crème pour le visage."
Wyar et Sekhon notent à quel point les détaillants en ligne ingénieux se consacrent aux produits de beauté propres et non toxiques. Naked Poppy, où Wyar a découvert certains de ses produits propres préférés, demande aux utilisateurs de répondre à un quiz personnalisé qui génère une liste organisée de soins de la peau et de maquillage appropriés. Ses meilleurs choix? Le baume à lèvres hyaluronique de Kosas, le mini kit de Kari Gran et le luminizer à la pêche de RMS Beauty. Quant à Sekhon, elle recommande à Credo Beauty d'acheter des marques de beauté propres correctement contrôlées - ses préférées incluent Ilia, Kosas, Meow Meow Tweet et W3ll People.
Dans l'ensemble, parce qu'il s'agit d'un domaine largement non réglementé et sous-étudié, Wyar et Sekhon croient qu'il est important d'être conscient des expositions par inadvertance dans notre routine quotidienne.
