Le monde des vitamines peut être déroutant - comment savoir ce que nous sommes censés prendre et la meilleure façon de le prendre? Il existe depuis des années des suppléments destinés à divers objectifs de bien-être, mais aucun corps n'est le même. Pourquoi devrais-je prendre la même chose que quelqu'un d'autre, sans poser de questions? C'est précisément pour cette raison que les entreprises ont commencé à s'intéresser de plus près aux besoins réels de leurs clients. Le résultat est des vitamines plus récentes, fondées sur la science, personnalisées selon vos besoins spécifiques.
Chacun d'entre eux, dont nous avons quatre favoris, pose une série de questions approfondies avant de combiner toutes vos informations dans leur algorithme propriétaire et de cracher exactement ce dont vous avez besoin. Ensuite, ils offrent des informations faciles à comprendre sur ce que fait chaque ingrédient et pourquoi il est utile pour vos problèmes de santé ou vos objectifs particuliers. On utilise même une mèche de vos cheveux pour faire son diagnostic (plus à ce sujet ci-dessous). Continuez à faire défiler pour les vitamines personnalisées que nous pouvons obtenir.
Soins / De
L'une des raisons pour lesquelles il m'a fallu si longtemps pour prendre habituellement des suppléments est le fait que je ne savais jamais ce dont mon corps avait réellement besoin et si le pack que j'avais choisi était efficace pour mes problèmes spécifiques. Care / Of aide à démystifier toutes ces choses. Tout d'abord, vous répondez à un quiz sur leur site Web qui va assez en profondeur - il vous pose des questions sur votre consommation générale d'alcool, de fruits, de légumes, de protéines, de poisson et de produits laitiers, ainsi que sur vos plus grands problèmes de santé (sommeil, peau, stress, etc.) digestion, etc.). Il y a des questions sur la fréquence à laquelle vous faites de l'exercice, votre lieu de résidence, le nombre de pilules que vous voulez prendre et tout autre choix de style de vie, ce qui rend les réponses que vous donnez vraiment complètes dans le cadre de votre diagnostic. Ensuite, les résultats arrivent et détaillent chaque dernier ingrédient qu'ils vous prescrivent, ce qu'ils font et pourquoi ils sont suggérés. C'est aussi simple que ça. Environ une semaine plus tard, un pack personnalisé de vitamines quotidiennes arrive à votre porte et vous pouvez commencer à les incorporer dans votre routine à partir de là.
Nutrition de Persona
La cofondatrice et directrice de la nutrition chez Persona, Tamara Bernadot, travaille en tandem avec le conseil médical consultatif de la société et l'équipe de diététistes et nutritionnistes agréés pour créer 82 vitamines et compléments alimentaires (et plus) qui fournissent plus de 5000 milliards. combinaisons de packs de vitamines uniques. «Le corps de chaque personne n’est pas construit de la même façon, par conséquent, les vitamines ne devraient pas être des répliques à emporter pour une personne à une autre», déclare Bernadot. "Il doit y avoir des vitamines et des suppléments de haute qualité qui répondent aux besoins uniques de chaque personne - qu'elle soit végétalienne, qu'elle ait des allergies alimentaires, qu'elle ait besoin de capsules plus petites à avaler, etc." L'évaluation nutritionnelle en ligne de Persona est construite à partir d'un algorithme exclusif, qui prend en compte les besoins individuels, les facteurs de style de vie, les préférences alimentaires, les niveaux de stress, les habitudes de sommeil, les problèmes de santé et les médicaments sur ordonnance pour fournir une recommandation aussi unique que chaque consommateur. «Nous recoupons plus de 850 médicaments d'ordonnance pour aider nos abonnés à éviter les épuisements ou les interactions risquées des nutriments avec les médicaments d'ordonnance», ajoute Bernadot.
Vous Vitamin
Vous Vitamin est une entreprise dirigée par un médecin qui intègre la personnalisation dans des formulations de pilules uniques (donc, si vous détestez prendre un tas de pilules, celles-ci sont pour vous). «Nous sommes différents des entreprises de vitamines destinées directement aux consommateurs qui élaborent leurs formules pour« toutes les femmes »ou« tous les hommes », déclare Brad Helfand, directeur de l'exploitation et copropriétaire.« Nous voulions aider les gens à savoir exactement de quelles vitamines ils avait besoin. En tant que médecins, nous étions très préoccupés par le fait que nos patients prenaient les mauvaises choses. »Il poursuit:« Nous avons conçu un système permettant à nos clients de se connecter en ligne et grâce à notre quiz sur les vitamines, obtenir une multivitamine adaptée à leurs besoins précis. En tant que personne qui est assez défavorable à la pilule, il est logique que rendre l'expérience plus agréable incite davantage les gens à continuer leur routine de supplémentation.
Parangon
D'abord développé pour les médecins et les athlètes professionnels, Paragon va encore plus loin dans la personnalisation avec à la fois une analyse en ligne et des tests capillaires réels. La technologie, non? Combiné, l'ensemble du processus génère des programmes de vitamines, de minéraux, de nutriments et de style de vie très ciblés qui prennent en compte vos déficits perçus, ainsi que ceux prélevés sur votre échantillon de cheveux. La société explique sur son site Web pourquoi un échantillon de cheveux fonctionne également le mieux. Vous voyez, vous pouvez avoir un test sanguin «normal» et avoir encore des déséquilibres cellulaires cachés en vitamines, minéraux ou nutriments qui sont révélés dans un test capillaire, car les niveaux de nutriments dans les cellules et le sang sont différents. Les minéraux de vos cheveux révèlent également des informations concernant la santé de vos cellules, l'activité métabolique et le type, l'activité glandulaire et hormonale, les niveaux de nutriments et toute exposition continue aux métaux toxiques. Alors, oui, c'est approfondi. Vous recevrez un paquet par la poste avec un kit de test capillaire et des instructions sur la marche à suivre. Quelques semaines plus tard, vous recevrez votre prescription spécifique. C'est aussi simple que ça.
FYI: Voici le guide de la fille fauchée pour acheter des suppléments, car être en bonne santé n'est pas bon marché.
