Nous faisons de notre mieux pour apprendre de ceux qui nous entourent, nous éduquer et traiter notre peau de la meilleure façon que nous savons, mais souvent nous faisons des erreurs sans même nous en rendre compte. Nous ne savons tout simplement pas que nous faisons la mauvaise chose et, dans certains cas, c'est tout le contraire de ce dont notre peau a réellement besoin.
En ce qui concerne l'organe massif, compliqué, sensible, varié et déroutant qu'est la peau, personne n'a plus de perspicacité que les experts. Les dermatologues qui traitent les patients au quotidien ont tout vu. Cueillette, sur-nettoyage, catastrophes de bricolage - vous l'appelez; ils en ont traité. C'est pourquoi nous avons demandé à huit professionnels de l'industrie de nous dire les erreurs cutanées néfastes qu'ils voient encore et encore. Leurs réponses ont été révélatrices et pourraient bien vous surprendre. Nous vous encourageons vivement à le lire, à le mettre dans vos favoris et à le référencer pour la santé de votre peau. Faites défiler pour les erreurs de peau que vous pourriez faire.
OD’ing sur l'exfoliation
«J’appelle cela la« destruction clarisonique ». De nombreux patients estiment qu’ils peuvent utiliser des appareils exfoliants pour éliminer les imperfections telles que l’acné et les imperfections. En effet, une traction mécanique trop exfoliante et agressive sur la peau peut entraîner une aggravation de l'acné et une hyperpigmentation. Les patients doivent traiter la peau aussi doucement que possible lors des poussées d'acné et d'autres problèmes de peau comme la rosacée, en particulier lors de l'utilisation de médicaments qui peuvent rendre la peau plus sensible que d'habitude. »-Dr. Carlos A. Charles, M.D., fondateur de Derma di Colore à New York
«L’une des« erreurs »cutanées les plus courantes que je vois faire est celle de l’exfoliation excessive. Les consommateurs sont conditionnés à exfolier agressivement leur peau avec des produits chimiques et des gommages, ce qui peut provoquer des rougeurs, des irritations, une sensibilité et une desquamation. Souvent, les gens deviennent immunisés contre les effets d'une exfoliation excessive et continuent d'utiliser des gommages et des acides puissants même lorsque leur peau est rouge et douloureuse. -Dr. Elizabeth VanderVeer, M.D., fondatrice et propriétaire du VanderVeer Center, cabinet médical esthétique non chirurgical à Portland, Oregon
«La plus grosse erreur que je vois est la surexfoliation. De nombreuses femmes utilisent des brosses nettoyantes avec des nettoyants puissants ET des gommages pour le visage plusieurs fois par semaine. Une exfoliation trop agressive conduit à dépouiller la peau de ses huiles naturelles et de son inflammation. Toute cette inflammation peut augmenter l'acné, aggraver la rosacée et accélérer le processus de vieillissement. Arrète la folie! Soyez doux avec votre peau. -Dr. Elizabeth Tanzi, M.D., codirectrice du Washington Institute of Dermatologic Laser Surgery à Washington, DC
Gommage de la peau sèche et de l'eczéma
«Je vois aussi des patients essayer d’ «exfolier» l’eczéma. De nombreux patients confondent les plaques cutanées squameuses d'eczéma avec la peau calleuse et tentent de l'exfolier. Des approches douces des soins de la peau avec des produits riches en émollients sont nécessaires lorsque la peau est squameuse et sèche à cause de l'eczéma. » -Dr. Charles
«L'exfoliation lorsque la peau est visiblement sèche ou squameuse ne fera qu'engendrer davantage d'irritation, de sécheresse et de desquamation. Au lieu de cela, évitez les gommages ou le masque exfoliant et utilisez des nettoyants doux et une simple crème hydratante pour réparer la peau. »-Dr. Meghan O'Brien, M.D., dermatologue consultant pour Physicians Formula
Pas exfoliant, jamais
«L'exfoliation peut être délicate. Nous en avons besoin régulièrement pour garder la peau fraîche et polie, mais trop de bonnes choses peuvent causer des dommages et entraîner un vieillissement prématuré de la peau. Je préfère utiliser des actifs botaniques, comme la bromélaïne, que l'on trouve dans VOLANTE Skincare, pour exfolier la peau en douceur sans aucune irritation ni inflammation. "-Dr. VanderVeer
«Ne pas exfolier signifie que vous ne vous débarrassez pas des cellules mortes, du sébum et des cheveux qui se trouvent sur la couche superficielle de la peau, et que vous n'ouvrez pas la zone pour que les sérums ou les hydratants pénètrent mieux et soient plus efficaces. Une des principales raisons d'utiliser Retin-A sur une base régulière est l'exfoliation. Cela aide vraiment au renouvellement de la peau et garantit que la peau est fraîche et riche en collagène. »-Dr. Alexander Rivkin, M.D., dermatologue au Westside Aesthetics Medical Spa à Brentwood, Californie
Utiliser trop de produits
«Une erreur que je vois souvent est que les patients adoptent un régime trop complexe. Nous voulons bien dire, mais nous devons nous connaître et comprendre que nous ne suivrons jamais une routine de cinq produits tous les soirs. Beaucoup de gens essaient, puis abandonnent et font le strict minimum. Une meilleure stratégie serait de choisir deux ou trois produits, de se familiariser avec la routine et de s'y tenir pendant une longue période. La qualité des produits que vous utilisez est importante, mais pas aussi importante que l'utilisation régulière de quelque chose chaque matin et chaque soir. » -Dr. Rivkin
«Nous voulons tous une amélioration immédiate de nos problèmes de peau, et beaucoup pensent que plus ils utilisent de produits à la fois, plus vite ils verront des résultats. Malheureusement, rien ne peut être plus éloigné de la vérité. Souvent, les poussées d'acné sévères ou d'autres affections cutanées peuvent être traitées avec un seul produit, médicament ou procédure. Je vais souvent voir des patients avec une peau sèche, irritée, sensible et un fond d'acné. Le plus souvent, le problème est qu’ils utilisent trop de produits à la fois pour essayer de «traiter» l’acné. La leçon ici est de rester simple. » -Dr. Charles
Prendre des douches chaudes
«Je vois beaucoup de patients avec une peau sèche et sujette à l'eczéma, et beaucoup d'entre eux me disent qu'ils aiment les douches chaudes car cela calme leur peau qui les démange. C'est le contraire de ce que vous voulez faire avec l'eczéma. L'eau chaude éloigne l'humidité de la peau et, même si elle peut se sentir bien au début, une exposition répétée aggravera l'eczéma. Je conseille à tous mes patients ayant une peau sujette à des démangeaisons ou à l'eczéma de prendre des douches rapides et tièdes. " -Dr. Charles
Regarder dans un miroir grossissant
«Une compression excessive peut entraîner des lésions cutanées, c'est pourquoi je dis généralement aux patients d'abandonner le miroir 10x et d'essayer de ne pas se concentrer sur ce qui se trouve à l'intérieur des pores. Extraire des« points noirs »sur le nez est une erreur. Je reçois beaucoup de plaintes de «points noirs» persistants sur le nez. Nos pores sont normalement plus gros sur notre nez, ce qui permet de visualiser le contenu des pores, ce qu'on appelle le filament sébacé. Ce ne sont pas des points noirs! La compression des pores donne ce matériau gris et cireux (ce qui peut être satisfaisant), mais les pores se rempliront à nouveau car ils ne sont pas censés être vides. Même chose avec les bandes de pores, qui donnent beaucoup de crasse, mais encore une fois n'ont aucun avantage réel pour la peau. " -Dr. O'Brien
Ne pas appliquer assez de produit
«La plupart des gens appliquent environ un quart de la quantité d'écran solaire qu'ils sont censés utiliser pour obtenir le FPS indiqué sur le produit. Si vous n'appliquez pas suffisamment de crème solaire, vous n'obtiendrez pas le niveau de protection que vous pensez obtenir. Une étude a montré qu'avec `` l'application typique '' (c'est-à-dire pas assez) de SPF15, le SPF réel atteint était SPF 3. Vous devez appliquer une cuillère à café pour couvrir le visage et un verre à liqueur de produit sur le corps. " -Dr. O'Brien
Oublier votre cou
«Ne pas utiliser de SPF sur la région du cou et du décolleté est une grosse erreur, en particulier dans les endroits ensoleillés. Nous faisons beaucoup de laser sur la région du cou et du décolleté pour corriger les dommages causés par le soleil chez les patients qui étaient toujours assidus à propos de la crème solaire sur leur visage, mais qui ont oublié d'inclure ces zones et qui ont maintenant un cou qui semble 15 ans plus vieux que leur visage. Les ridules, les rougeurs, les lignes du collier sont tous des signes courants de dommages causés par le soleil dans ces zones. Le fait de ne pas utiliser de SPF sur les oreilles et l'arrière du cou vieillit également ces zones, mais elles sont moins visibles que l'avant du cou et du décolleté. » -Dr. Rivkin
Faire une demande trop tard
«L'écran solaire doit être appliqué 30 minutes avant de sortir pour que les ingrédients de l'écran solaire aient le temps de se stabiliser avant que la peau ne soit exposée aux UV.» Dr Carl Thornfeldt, MD, fondateur d'Epionce Skin Care et dermatologue dans son cabinet à Fruitland, Idaho
Ne pas réappliquer assez souvent
«Un écran solaire est nécessaire chaque fois que la lune ne brille pas - et cela signifie même à l'intérieur. Les gens ne comprennent pas que l'éclairage, le soleil et les rayons de toutes sortes affectent la peau et causent des dommages. La plupart des gens ne pensent pas à la crème solaire lorsqu'ils sont à l'intérieur ou par temps nuageux, et ils ne se rendent pas compte à quelle fréquence réappliquer - même lorsqu'ils ne sont pas exposés à la lumière directe du soleil à l'extérieur pendant une journée, aux sports ou à la plage, toutes les deux à trois heures sont nécessaires . À la plage, ça devrait être toutes les heures. " -Dr. Harold Lancer, M.D., fondateur de Lancer Skincare et dermatologue dans son cabinet de Beverly Hills, Californie
Ne pas utiliser un toucher doux
«Lors du retrait du mascara, la plupart des gens ne considèrent pas que la peau autour du contour des yeux est très délicate et peuvent donc provoquer plus de rides en frottant la zone avec des matériaux durs. Pensez à utiliser un coton Q-Tip et retirez délicatement le mascara avec aussi peu de pression que nécessaire. » -Dr. Stafford Broumand, M.D., chirurgien esthétique et professeur clinique agrégé de chirurgie plastique à l'hôpital Mount Sinai de New York
Faire la sieste dans le maquillage
«C'est une vieille erreur, mais peut être coûteuse en raison des produits chimiques et des agents du maquillage qui reposent sur la peau et sont absorbés par la peau pendant la nuit lorsque la peau est prête à se régénérer et est censée le faire. be at est une capacité de fonctionnement optimale et un renouvellement cellulaire. » -Dr. Lancier
Plumer les poils du visage
«Je vois plusieurs femmes chaque semaine avec des poils indésirables sur le visage et elles utilisent une grande variété de mesures pour résoudre ce problème. La plus grosse erreur que font mes patients est d'épiler les poils indésirables, en particulier sur le menton. La cueillette entraîne une inflammation autour du follicule pileux, ce qui finit par entraîner une hyperpigmentation ou des imperfections. Parfois, la cueillette peut également entraîner des problèmes plus graves tels que l'introduction de bactéries indésirables, entraînant des infections des follicules pileux et même de petites cicatrices chéloïdes. La meilleure méthode à domicile pour éliminer les poils indésirables est de se raser soigneusement les poils. Les traitements de bureau tels que l'épilation au laser fonctionnent également très bien. »-Dr. Charles
Application de la vitamine E pure
«L'application de vitamine E liquide (à partir des capsules) sur la peau endommagée (éruptions cutanées, coupures, éraflures) est une erreur que je vois souvent. Les patients pensent que cela aidera avec les cicatrices, mais les données montrent que cela peut ne pas aider avec les cicatrices, et il y a un taux d'irritation de 69%. » -Dr. Thornfeldt
Faites-vous ces erreurs de peau? Qu'est-ce qui vous a le plus surpris? Sonnez ci-dessous!
