Le contrôle des naissances (comme Leonardo DiCaprio) n'est qu'un de ces sujets qui reviennent. Que ce soit autour d'un verre de vin avec des amis ou lors d'une conversation informelle avec des connaissances, beaucoup de femmes aiment parler de contrôle des naissances. Les données les plus récentes du CDC sur l’utilisation de la contraception (2006 à 2010) indiquent que 62% des femmes utilisent une forme de contrôle des naissances, avec 10,6 millions de femmes en Amérique utilisant la pilule. Donc oui. Il y a beaucoup d'expériences partagées sur lesquelles s'appuyer. Que nous ayons eu exactement la même expérience ou le contraire, la mention du contrôle des naissances suscite une conversation honnête et ouverte - en grande partie. Au fil de ces nombreuses conversations, nous avons remarqué une tendance croissante. De plus en plus de femmes abandonnent la contraception hormonale. (Fait amusant: la photo sur cette page a été créée à l'aide de pilules que les membres de l'équipe de notre site Web avaient arrêté de prendre.) C'est peut-être parce que depuis sa première approbation en 1960, la pilule a été la forme la plus visible de contrôle des naissances, à côté des préservatifs - qui nous aimerions simplement ajouter sont une bonne idée quelle que soit la forme de contrôle des naissances que vous utilisez (#safesex). Mais maintenant plus que jamais, les femmes explorent leurs options et elles sont plus que disposées à en parler.
Faites défiler les histoires d'essais de contrôle des naissances et de tribulations de vraies femmes dans la vingtaine et la trentaine.
Lorsque nous avons demandé aux femmes de nous dire pourquoi elles avaient arrêté de prendre des contraceptifs hormonaux, les réponses qui ont eu lieu allaient de récits sensationnels sur les hormones devenues sauvages - nous avons reçu quelques e-mails «Oh, j'ai une histoire pour vous» dans notre boîte de réception - à très anecdotes normales et blasées de femmes qui ont simplement laissé leurs ordonnances s'épuiser et qui n'ont jamais été renouvelées parce qu'elles n'en ressentaient pas le besoin.
«J'ai commencé à prendre la pilule quand j'étais au lycée, comme beaucoup de notre âge. Je n'ai jamais eu de problèmes et j'ai toujours aimé avoir la tranquillité d'esprit / la sécurité d'être sous la pilule. Quand j'avais 24 ou 25 ans, quelques mois se sont écoulés où je n'ai pas eu mes règles, seulement quelques taches pendant un jour ou deux, ce qui était très effrayant sur le moment parce que j'ai commencé à chercher sur Google et à voir tout ce qui pouvait être faux avec moi. Je suis allée voir mon gynécologue, et elle m'a dit que c'était courant pour les personnes qui prenaient la pilule depuis si longtemps et m'a prescrit une autre pilule que je devais prendre en plus du contrôle des naissances pendant quelques semaines qui égaliserait essentiellement mes hormones. .
«J'ai fait ce qu'elle a dit, mais cela ne me convenait pas que cette pilule que je prenais depuis des années ait perturbé mon cycle hormonal naturel au point que je devais prendre une pilule supplémentaire juste pour 'égaliser tout. `` Alors pendant ce temps, j'ai commencé à faire beaucoup de recherches et à parler à des amis et j'ai été surpris de voir combien d'entre eux avaient vécu quelque chose de similaire ou n'avaient jamais fait confiance à ce que la pilule fait à votre corps. J'ai décidé d'arrêter de prendre la pilule après avoir terminé le tour de la pilule supplémentaire et je n'ai jamais regardé en arrière. Même avec la pilule supplémentaire, mes règles n’étaient toujours pas régulières, et ce n’est qu’après quelques mois d’arrêt complet de la pilule que tout est revenu à la normale. Je surveille maintenant tout par l'application Clue (que je recommande vivement à toute femme). Il est très bien conçu et facile à utiliser et devient plus intelligent au fur et à mesure que vous l'utilisez, car il suit votre histoire personnelle. " - Genn, 27 ans
«J'ai arrêté et réactivé le contrôle des naissances (diverses marques) au cours des six dernières années. À l'origine, je l'ai utilisé pour aider ma peau. Ce que je pense, ainsi que d'autres médicaments. Finalement, l'acné est devenue moins préoccupante pour moi, au point que je ne sentais pas que je devais prendre un médicament spécial pour garder le problème sous contrôle. Mais j'ai continué à prendre des contraceptifs parce que c'était pratique - savoir exactement quand m'attendre à mes règles était génial. Mais je n’avais pas vraiment besoin de contraceptifs. Alors pourquoi pomper mon corps avec un excès d'hormones? J'ai arrêté de prendre des contraceptifs l'année dernière et je n'ai aucune intention d'y revenir. » - Chrissy, 26 ans
«J'étais sous contrôle des naissances depuis que j'avais environ 15 ans - à la fois pour gérer l'acné et aussi parce que cela semblait être le« temps », car je venais d'entrer dans ma première vraie relation, donc le sexe était au coin de la rue pour moi. Je croyais fermement (et je crois) que cela me rendait vraiment fou. Hypersensibilité, émotions accrues, petits accès de rage spontanés où je me sentais comme si je ne pouvais pas contrôler mon esprit - les œuvres. J'étais suffisamment consciente de moi-même pour savoir (ou du moins je pensais savoir) que c'était juste le résultat d'être une adolescente, les hormones qui faisaient rage et tout ça. Mais ces petits bouleversements émotionnels ne se sont jamais vraiment calmés. J'y suis allé plusieurs fois au cours des années qui ont suivi. Arrivé au début de la vingtaine, j'ai finalement été super exploité dans ma santé, mon corps, mes hormones, mon esprit, tout ça. Et vers 25 ans, j'ai décidé que c'était du poison et que je ne pouvais pas continuer à me le faire.
«Mon corps n’a pas beaucoup changé une fois que j’en suis sorti. Au début, j’ai éclaté un peu, mais c’est le seul changement que j’ai remarqué. Bien que je sois une créature émotionnelle par nature, ces petites explosions hors du corps n'ont plus lieu. J'adore savoir que mon corps est dans son état complètement naturel. J'admets que je suis en train d'envisager le stérilet parce qu'être dans une relation sans protection peut parfois devenir un peu effrayant comme on peut l'imaginer! » - Lydia, 28 ans
«J'ai pris la pilule pendant de nombreuses années et j'ai arrêté de la prendre il y a quelques années pour aucune autre raison que je pensais que l'injection d'hormones dans mon corps pendant une période prolongée ne pouvait pas être bonne pour moi à long terme. L'une des dernières pilules que je prenais est celle qui saute vos règles pendant trois mois à la fois, et cela n'a entraîné que des taches constantes et des épisodes de nausée tout au long de la journée. C'était horrible. Juste avant d'arrêter de prendre la pilule, j'avais quelques petites amies qui sont devenues très instables émotionnellement et / ou déprimées à la suite de la prise d'une marque particulière de contraceptif. Dès qu'ils ont réalisé la cause de leurs sautes d'humeur intenses et qu'ils ont arrêté de prendre la pilule, ils sont revenus à la normale. Effrayant!" - Kaley, 29 ans
«J'ai abandonné la pilule en 2010 après l'avoir prise pendant environ 10 ans. La première pilule que j'ai reçue m'a donné des migraines, alors mon médecin m'a dit que je ne pouvais plus le prendre, car cela pourrait provoquer des caillots sanguins dans mon cerveau (tellement amusant à entendre après l'avoir pris pendant quelques années). Après cela, je suis passé à une autre pilule. C’était génial pendant un certain temps parce que je n’ai jamais eu mes règles. Mais j'ai finalement eu un peu peur quand ils ont trouvé un petit nœud dans ma poitrine. Il a été examiné, et ils ont dit que ce n’était rien de mal, mais de garder un œil dessus. À un moment donné, j'ai commencé à me sentir étrange à l'idée de pomper autant d'hormones dans mon corps, alors j'ai simplement arrêté de prendre la pilule. Mes règles sont tout de suite revenues à la normale (ce à quoi je ne m'attendais pas du tout puisque je n'en avais pas eu depuis environ sept ans). Et grande surprise: après quelques mois, le nœud dans ma poitrine avait disparu. Depuis, je n’ai jamais envisagé de reprendre la pilule (même si la disparition de ce nœud n’était peut-être pas liée). Mais je dois dire que je n'ai pas eu de gain de poids ni de problèmes de peau après avoir abandonné la pilule, donc c'était un processus facile pour moi. " - Eva, 33 ans
«Mon père a eu un cancer en phase terminale quand j'avais 13 ans. Il est en rémission depuis près de 20 ans, après avoir reçu un diagnostic de trois mois à vivre en 1997. Même avec un traitement, les effets secondaires de la chimiothérapie et de la radiothérapie ont été considérables. Ma famille est hyper sensible aux cancérogènes. Après avoir vu la médecine holistique lui sauver la vie, je suis assez catégorique sur les produits pharmaceutiques en dernier recours. " - Jane, 30 ans
«J'avais l'habitude d'obtenir mon contrôle des naissances de Planned Parenthood à l'université. J'étais sur Ortho Tri-cyclen Lo, qui semblait fonctionner pour moi. Après avoir trouvé un gynécologue et lui ai demandé de me prescrire le même contrôle des naissances, afin que je puisse le récupérer dans mon quartier Walgreens. J'ai été choqué de constater que cela me coûterait 50 $ par mois parce que OTC-Lo est un contrôle des naissances de «marque» et donc non couvert par mon assurance. Je suis retourné voir mon gynécologue et lui ai demandé si elle pouvait me prescrire quelque chose de similaire qui figurait sur la liste gratuite des contraceptifs pris en charge par mon assurance, mais celui qu'elle m'a prescrit m'a empêché d'avoir mes règles. Elle m'a dit que c'était normal et pas grave, mais je détestais ne pas avoir mes règles chaque mois. Je suis retourné vers elle, elle m'en a prescrit une autre et je n'ai toujours pas eu mes règles. Je sais que tout le monde dit que ça va, mais ça ne me semblait vraiment pas naturel. J'ai quand même continué à le prendre mais j'ai fini par rendre visite à un praticien ayurvédique quelques mois plus tard qui m'a dit que j'avais un excès de `` chaleur '' dans mon corps et m'a dit de quitter le contrôle des naissances parce que mes règles sont un moyen pour mon corps de libérer des toxines à chaque fois. mois. Je sais que cela semble fou d'écouter quelqu'un que vous venez de rencontrer sur votre gynécologue agréé, mais je l'avais déjà envisagé et cela semblait être un signe.
«J'avais aussi l'habitude d'avoir de terribles migraines et des sautes d'humeur quand j'étais sur mon contrôle des naissances - celles-ci ont complètement disparu. Je me sens tellement mieux maintenant que je n’ai plus le contrôle des naissances. Bien sûr, il y a une nervosité chaque mois quand je suis censée avoir mes règles et mes crampes sont un peu pires, mais c'est un petit prix à payer. J'aime être en phase avec mon corps et savoir qu'il suit son cycle naturel. " - Anastasia, 25 ans
«En fait, je n'ai jamais commencé à prendre des contraceptifs hormonaux. Mes règles sont bizarres au début, et même si je sais que prendre la pilule peut aider à la régularité, la perspective de déranger mon rythme naturel et mon équilibre hormonal m'inquiétait toujours, alors j'ai utilisé des méthodes alternatives de contrôle des naissances à la place sans problèmes à ce jour. Cela ne fait que prendre en compte mon style de vie très naturel, même si je respecte et comprends que ce n’est pas pour tout le monde. Je pourrais envisager de prendre la pilule s'il y avait une option plus holistique disponible, mais malheureusement, il n'y a encore rien de vraiment comme ça aux États-Unis. Mais sur cette note, j'ai été vraiment intrigué par le DIU au cuivre (qui n'utilise pas d'hormones *), et j'envisage sérieusement cette voie à la place. Il y a encore beaucoup de progrès à faire, mais c'est formidable qu'il y ait plus d'options qui commencent à émerger pour les femmes qui ne veulent pas prendre d'hormones. " - Megan, 24 ans
* Ed. Remarque: bien qu'il existe des DIU non hormonaux, certains sont à faible taux d'hormones. Parlez à votre médecin pour en savoir plus sur chacun.
«J'ai arrêté de prendre des contraceptifs hormonaux à la fin de l'année dernière après la fin d'une relation à long terme. J'ai pris la décision parce que je prenais la pilule depuis mon adolescence et j'avais entendu comment cela pouvait affecter négativement votre corps avec une utilisation à long terme. J'ai remarqué que mon anxiété a diminué et que mon cycle menstruel s'est allégé chaque mois. Si je devais obtenir quelque chose, ce serait un DIU, donc je n’aurais plus à me soumettre à nouveau aux hormones maintenant que je remarque à quel point je me sens mieux. » - Camille, 22 ans
Le DIU est en train de devenir une alternative populaire à la pilule, de nombreuses femmes explorant à la fois le dispositif intra-utérin non hormonal et à faible taux d'hormones. Le DIU au cuivre est totalement sans hormones. Les versions hormonales du DIU, Mirena et Skyla, contiennent 20 et 14 microgrammes d'hormones (soit moins d'un milligramme). Un répondant est passé des méthodes hormonales combinées à une autre méthode à faible dose et à progestatif seul: l'implant.
«J'utilise le stérilet non hormonal et cela a changé ma vie. J'ai essayé la pilule il y a quelques mois et je n'ai vraiment pas aimé les effets. Cela m'a rendu un peu engourdi physiquement et mentalement. Je ne pouvais pas dire quand j'étais rassasié et je me sentais généralement vraiment blasé. Je n’ai pas essayé pendant très longtemps. Quand j'ai eu le stérilet il y a quelques années, c'était exactement ce dont j'avais besoin. Je ne me sentais pas différent. Le seul effet secondaire était une période plus lourde, et cela finit par revenir à la normale. Je sais que je ressemble à un évangéliste du DIU, mais je pense que chaque femme devrait l'obtenir. - Reagan, 32 ans
«J'ai eu une réaction terrible à la pilule et j'ai arrêté de la prendre il y a cinq ans. Ensuite, j'ai eu un stérilet, qui a complètement changé ma vie. Je suis le sponsor non officiel de Mirena (j'ai convaincu au moins 10 amis de l'obtenir).
«J'étais vraiment ému de Yaz. Chaque jour, j'avais l'impression d'avoir besoin d'un sanglot solide de 10 minutes, alors je mettais les cinq dernières minutes de My Dog Skip et pleurais juste pour le sortir (j'aurais aimé plaisanter). Je voulais essayer quelque chose qui contenait moins d'hormones, alors mon médecin m'a suggéré Mirena. C'était il y a cinq ans, et les DIU étaient encore assez tabous (je ne connaissais personne de mon âge qui en avait), mais elle m'a dit qu'ils faisaient fureur en Israël, et elle a promis sa sécurité et son efficacité, alors j'ai décidé de le faire. Essaie. Même si Mirena a un peu d'hormones, c'est toujours beaucoup moins que la pilule. J'en reçois un nouveau dans quelques mois et je le recommanderais à tous et à tous ceux pour qui il fonctionne. » - Chloé, 24 ans
«Je prends des contraceptifs hormonaux depuis l'âge de 16 ans, juste différentes formes de contraceptifs hormonaux. J'ai arrêté de prendre la pilule spécifiquement vers juillet 2014. J'ai arrêté de la prendre parce que je manquais systématiquement des doses et que je ne me conformais pas lorsque je prenais une pilule quotidienne. Ensuite, je suis passé au patch, puis NuvaRing après cela. Après avoir eu des problèmes avec la pilule, le patch (tombé sous la douche, etc.) et NuvaRing (effets secondaires), je suis maintenant heureux sous Nexplanon, également connu sous le nom d'implant. J'adore le fait que je n'ai jamais à penser à mon contrôle des naissances et que je n'ai pas à me rendre à la pharmacie pendant trois ans entiers. J'adore le fait que ce soit l'une des formes de contrôle des naissances les plus efficaces et je n'ai eu aucun effet secondaire indésirable. Mes règles sont plus légères et après avoir essayé de nombreuses options viables, c'est de loin le meilleur choix pour mon style de vie chargé. - Jessie, 22 ans
Vous souhaitez abandonner la pilule et explorer des méthodes alternatives de contrôle des naissances? Discutez avec votre médecin des options pour trouver celle qui vous convient, en gardant à l'esprit qu'aucune méthode n'est sans défauts. Et cela va sans dire, mais nous le dirons quand même: la seule forme de contraception efficace à 100% est l’abstinence. A noter également: aucune de ces méthodes contraceptives, hormonales ou non, ne protège contre les maladies sexuellement transmissibles. Donc, quoi que vous finissiez par choisir, n'oubliez pas d'être en sécurité. Essayez de télécharger l'une de ces applications de surveillance du cycle les mieux notées (et gratuites) pour commencer à vous mettre en phase avec votre corps: Clue, Eve et Period Tracker.
Envisagez-vous d'arrêter la contraception hormonale ou avez-vous arrêté de prendre la pilule? Partagez vos expériences ci-dessous.
