Les produits menstruels que vous utilisez peuvent jouer un grand rôle pour vous aider à traverser vos règles avec un peu plus de facilité. Chacun a sa préférence personnelle, des tampons aux gobelets réutilisables et plus, mais chaque fois que nous entendons parler de quelque chose de différent, nous aimons regarder de plus près et voir si cela pourrait être quelque chose qui fonctionne pour nous. Aujourd'hui, nous examinons le Flex Disc, qui, selon la société, recueille non seulement le sang des règles, mais peut également réduire les crampes. Lorsque nous entendons dire que quelque chose réduit les crampes et les douleurs menstruelles, nous devons en savoir plus dès que possible. Continuez à lire pour découvrir ce que nous avons découvert sur le disque Flex et pour décider s'il s'agit d'un produit que vous voudrez peut-être essayer. Mais rappelez-vous que les médecins savent mieux que quiconque, vous devriez donc toujours parler à votre gynécologue si vous avez des questions ou avant d'essayer des remèdes contre les douleurs menstruelles.
Qu'est-ce que le disque menstruel Flex?
Le Flex Disc est un disque menstruel à usage unique destiné à collecter simultanément le sang utérin et à réduire les crampes menstruelles. Il est inséré de la même manière qu'un diaphragme et se trouve juste au-delà du canal vaginal.
Parmi les avantages répertoriés sur leur site, le disque peut être porté jusqu'à 12 heures (y compris pendant les activités), réduit les crampes chez jusqu'à 60% des personnes qui l'utilisent, réduit l'irritation et la sécheresse, et n'est pas lié à un choc toxique syndrome.
Disque menstruel Flex 13 $
Les avantages
- Selon le site Web Flex, le Flex Disc peut réduire les crampes menstruelles jusqu'à 60% (bien que les gynécologues que nous avons interrogés aient des doutes).
- Conception plus fine et moins volumineuse que les coupes menstruelles traditionnelles
- Peut contenir jusqu'à trois tampons de sang
- Aucune association connue avec le syndrome de choc toxique (SCT)
- Peut être porté jusqu'à 12 heures
Les inconvénients
Le disque Flex ne présente aucun inconvénient majeur, mais le Dr Gersh en a décrit quelques petits que vous voudrez peut-être envisager.
- Le disque menstruel pourrait potentiellement glisser et renverser du liquide menstruel en fonction de son positionnement, bien que cela ne se produise probablement pas souvent.
- Si vous n’avez jamais utilisé un disque menstruel comme celui-ci auparavant, l’insertion et le retrait peuvent être difficiles au début.
- Chaque disque Flex ne peut être utilisé qu'une seule fois, ce qui peut être une option plus coûteuse et moins écologique qu'une coupe menstruelle réutilisable.
Est-il sûr à utiliser?
Basak dit que le disque Flex peut être utilisé dans la plupart des cas et est souvent recommandé par les gynécologues pour les personnes souffrant d'endométriose, de crampes abondantes, d'infections à levures chroniques, de fibromes et d'autres conditions.
Mais il y a quelques cas où ce n'est peut-être pas une bonne idée. Gersh dit que le disque ne devrait pas être utilisé par les femmes ayant un double col de l'utérus, des expectorations vaginales ou des antécédents de syndrome de choc toxique. Elle ne le recommanderait pas non plus aux femmes qui contractent fréquemment des infections des voies urinaires (IVU).
Alors, ça marche?
Flex dit que son disque réduit les crampes menstruelles pour plusieurs raisons. La première est que le disque est fait d'un polymère de qualité médicale qui n'a pas d'effet inflammatoire sur le vagin ou les tissus environnants, et «n'exacerbe donc pas les effets inflammatoires des règles d'une femme», explique Ally Basak, vice-présidente de la marque. Marketing chez Flex.
L'autre raison, dit Basak, est à cause de l'endroit où le disque Flex se trouve dans le corps d'une femme, qui est au sommet du fornix vaginal, là où le vagin est à son plus large, par rapport à la position d'un tampon dans le bas-au milieu- partie du canal vaginal. Basak dit que certaines des crampes subies par les femmes sont dues à l'expansion du tampon avec du liquide et du sang.
«Le tiers inférieur du vagin contient des nerfs plus sensibles que la partie supérieure du vagin et Flex ne les frotte pas comme un tampon», dit Basak. «De nombreuses femmes qui peuvent sentir la pression d'un tampon se dilater dans leur vagin inférieur provoquant des crampes, ne peuvent pas ressentir de flexion dans le vagin supérieur en raison des différences d'innervation et de forme des produits respectifs.»
Les gynécologues à qui nous avons parlé pour cette pièce ne sont pas entièrement convaincus que le disque Flex réduit les crampes. «L'origine des crampes n'est pas lorsque le flux pénètre dans le vagin, il survient dans l'utérus, de la libération de prostaglandines, et peut s'aggraver lorsque le sang circule à travers l'ouverture cervicale, en particulier si de gros caillots doivent traverser le col de l'utérus», explique Kim Langdon, obstétricienne et gynécologue certifiée par le conseil d'administration de Medzino.
Gersh fait écho à ce sentiment, affirmant que l'atténuation des crampes n'a pas grand-chose à voir avec la méthode utilisée pour collecter le sang menstruel. Mais cela ne signifie pas nécessairement que vous ne devriez pas l'utiliser, surtout si cela fonctionne pour vous. «Si certaines femmes pensent que cela aide à réduire les crampes menstruelles, cela les aide, mais le bénéfice est probablement dû à (l'effet) placebo», dit-elle.
Insertion et retrait du disque menstruel Flex
«Sa conception est comparable à un diaphragme, un dispositif contraceptif utilisé par de nombreuses femmes pendant des décennies, mais rarement utilisé depuis l'avènement de la contraception« moderne »», déclare Felice Gersh, OB / GYN et fondateur et directeur du groupe médical intégré de Irvine.
Le disque est assez simple à utiliser. Après vous être lavé les mains, tout ce que vous avez à faire est de le pincer en deux et de le guider en place derrière votre os pubien (consultez les instructions complètes, ici). Une fois le disque en place pendant 12 heures maximum, vous pouvez le retirer en faisant glisser votre doigt (propre!) Sous son bord avant et en le tirant vers le bas. Ensuite, vous pouvez le jeter dans la corbeille, car il n’est pas réutilisable.
Les deux gynécologues avec lesquels nous nous sommes entretenus ont déclaré que le disque Flex est sûr à utiliser, ou du moins aussi sûr que d'autres produits menstruels intravaginaux, comme les tampons et les coupes menstruelles. «Je m'attendrais à ce que le syndrome de choc toxique puisse encore se produire, tout comme les altérations du microbiome vaginal», dit Gersh.
Avoir des relations sexuelles avec le disque
Cela peut surprendre, mais il est bon d’avoir des relations sexuelles en portant le disque Flex. En fait, la société déclare en fait sur son site Web que le produit vous permet d'avoir des rapports sexuels sans gâchis. Vous vous demandez comment cela est possible? Basak nous explique que parce que les disques menstruels se trouvent au fornix vaginal, ils attrapent le sang avant qu'il ne pénètre dans le canal vaginal, laissant le canal vaginal dégagé pendant les rapports sexuels. Elle dit que la plupart des clients rapportent que ni eux ni leur partenaire ne peuvent sentir le disque pendant qu'ils font l'amour.
Travailler avec le disque
Les athlètes et les amateurs de gym seront heureux de savoir que le disque Flex est un choix pour les entraînements. «De nombreux athlètes professionnels et guerriers du week-end sont nos clients les plus passionnés», explique Basak sur notre site Web. Mais gardez à l'esprit qu'avec de nombreux produits menstruels, il y a toujours un risque de fuite, que vous vous entraîniez ou non.
Les plats à emporter
Le disque Flex peut ou non être si utile pour réduire les crampes menstruelles (vous devrez l'essayer pour régler le débat sur celui-là), mais c'est toujours une option décente en matière d'hygiène féminine, surtout si vous cherchez pour quelque chose de différent d'un tampon ou d'une coupe menstruelle, ou pour un produit qui vous permet d'avoir des relations sexuelles sans gâchis pendant vos règles.
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