Voici un fait qui donne à réfléchir: le carcinome basocellulaire est actuellement le type de cancer numéro un aux États-Unis. Alors que l’été bat son plein, il est plus important que jamais d’avoir la sécurité au soleil en tête. Nous avons ce qu'il vous faut pour tout ce qui concerne le soleil et la peau ici sur notre site Web, que vous soyez curieux de connaître les meilleurs produits SPF sur le marché ou ce que c'est vraiment de faire un examen cutané.
Qu'il s'agisse de faire défiler en ligne ou de scanner l'allée de la pharmacie, il ne fait aucun doute que le choix entre les écrans solaires peut être une épreuve vertigineuse. Pour commencer, il y a le débat entre les produits chimiques et les minéraux; déterminer le FPS correct pour vos besoins; et veiller à ce que la qualité de la lotion corresponde à son prix. Heureusement, il existe un moyen simple de rationaliser le processus de sélection de la crème solaire: maîtriser l'étiquette.
Pour vous aider à ajouter au panier en toute confiance, nous avons fait appel à un panel de dermatologues agréés pour nous aider à déballer les ingrédients inactifs, les préoccupations environnementales et ce numéro PA + nébuleux, afin que vous puissiez passer moins de temps à débattre entre les marques et plus de temps à profiter du soleil. Continuez à faire défiler pour la ventilation ultime sur la façon d'acheter un écran solaire.
Tout d'abord: vérifiez le SPF
Commençons par les bases: SPF est synonyme de facteur de protection solaire. Le FPS d'une formule «vous donne l'intervalle de temps pendant lequel l'écran solaire vous empêchera de développer une brûlure causée par la lumière UVB», explique la dermatologue certifiée par le conseil, la Dre Rita Linkner de Spring Street Dermatology. Traduction? De manière générale, plus le SPF est élevé, plus vous pouvez attendre longtemps avant de réappliquer. Le SPF varie selon le produit, allant d'environ 15 à plus de 100, mais un nombre plus élevé ne signifie pas toujours une meilleure protection. Linkner recommande un niveau de SPF «à ou autour de SPF 50, car c'est le nombre magique où vous maximisez votre protection UVB tout en utilisant une formulation suffisamment facile à appliquer et qui vous encouragera à utiliser la bonne quantité de crème solaire. " Même si un SPF plus élevé pourrait hypothétiquement mieux fonctionner, ajoute-t-elle, ce nombre a son propre inconvénient: «À mesure que les niveaux de SPF augmentent au-delà de 50, les formulations ont tendance à être plus épaisses et à laisser une apparence plus crayeuse, et la plupart des gens sous-compenseront ce blanc. craie en n'utilisant pas la bonne quantité d'écran solaire à chaque application. »
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Optez pour un large spectre
Pour protéger au mieux votre peau, vous avez besoin d'une protection contre deux types de rayons. «Les rayons UVB endommagent la surface supérieure de la peau et sont la principale cause des coups de soleil», explique le Dr Fayne Frey, tandis que «les rayons UVA pénètrent plus profondément dans la peau et provoquent principalement les signes du vieillissement cutané, des rides, de la pigmentation et du relâchement. Les rayons UVA et UVB provoquent le cancer de la peau. » Pour protéger votre peau, optez pour des étiquettes qui annoncent une protection à large spectre, qui combat à la fois les rayons UVA et UVB. Une autre façon de le dire, comme le dit Linkner, est que «les UVA sont responsables du vieillissement de la peau. La lumière UVB est responsable de brûler la peau. Le large spectre fait référence à un écran solaire qui bloque à la fois les rayons UVA et UVB. » Vous remarquerez peut-être également un ou plusieurs signes + à côté de votre note SPF, c'est-à-dire une note PA +, un système utilisé dans les pays asiatiques pour indiquer le facteur de protection UVA d'un produit. Plus il y a de signes positifs, meilleure est la protection contre les UVA.
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Connaître les faits: produits chimiques par opposition aux minéraux
Les écrans solaires chimiques et minéraux fonctionnent tous les deux, mais de manière différente. En termes simples, les écrans solaires chimiques reposent sur des ingrédients qui provoquent des réactions chimiques pour absorber les rayons UV et les libérer de la peau. Les écrans solaires minéraux, quant à eux, utilisent des composés inorganiques, qui reposent sur le dessus de la peau pour dévier et diffuser les rayons. Plus précisément, dit Frey, «Le terme« minéral »fait généralement référence à l’utilisation de dioxyde de titane, d’oxyde de zinc ou des deux comme filtres solaires dans la formulation.» La plupart des écrans solaires des pharmacies ou des grandes marques sont à base de produits chimiques, mais de plus en plus de marques proposent des alternatives minérales, d'autant plus que des ingrédients potentiellement dangereux et dangereux pour l'environnement comme l'oxybenzone et l'octinoxate entraînent de plus grandes restrictions sur l'utilisation des produits chimiques.
Les écrans solaires minéraux peuvent également être plus faciles pour votre peau, explique Linkner: «Les écrans solaires minéraux ou naturels sont moins irritants que les écrans chimiques. Si vous avez la peau sensible, recherchez des formulations contenant des bloqueurs physiques. » Pour une protection à toute épreuve, le Dr Kristina Goldenberg de Goldenberg Dermatology à New York suggère d'opter pour des formules qui combinent les avantages des protecteurs chimiques et minéraux. Goldenberg dit: "Je recommande un écran solaire avec un FPS élevé, résistant à l'eau pour les activités de plein air, avec un bloqueur physique, comme l'oxyde de zinc ou de titane, et un bloqueur chimique, comme l'avobenzone."
Bien que minéral et chimique soient tous deux des termes utiles, Frey met en garde contre les étiquettes de confiance qui annoncent les écrans solaires comme «naturels». Elle précise: «Le terme« naturel »implique d’où viennent les ingrédients, une fleur, une huile ou une racine de plante, mais ne dit rien sur la sécurité du produit ou de l’ingrédient.»
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Décoder les étiquettes "résistantes à l'eau"
«Résistant à l'eau (ou résistant à la transpiration) indique si un écran solaire peut fournir une protection adéquate pendant 40 minutes ou 80 minutes lorsqu'une personne nage ou transpire», explique Frey. Elle ajoute cependant que «résistant» ne signifie pas une protection complète. «Étant donné qu’aucun écran solaire n’est totalement« imperméable »ou« résistant à la transpiration », la FDA n’autorise pas ces termes sur les étiquettes des écrans solaires." Ainsi, même si un écran solaire annoncé comme résistant à l'eau peut être un meilleur choix pour la baignade, vous devez toujours en réappliquer régulièrement.
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«Testé par un dermatologue» ou «Recommandé par un dermatologue»
Ces deux termes peuvent sembler interchangeables, mais il y a une différence dans leurs significations, explique Goldenberg. «Certaines entreprises demandent aux dermatologues de tester les qualités des produits - qui sont testés par des dermatologues», dit-elle, «tandis que d'autres entreprises demandent aux dermatologues d'essayer un produit et de dire s'ils recommanderaient ou non le produit au patient - c'est recommandé par les dermatologues. " En fin de compte, cependant, dit Frey, ces termes doivent être pris avec un grain de sel: «Il n'y a pas de directive fédérale ou de norme de l'industrie qui détermine l'utilisation de ces expressions. Bien que certains fabricants testent leurs produits sur un petit nombre d'individus, ces expressions sont mieux utilisées pour leur valeur marketing. "
Écran solaire «Visage» ou «Corps»
«Les écrans solaires pour le visage sont formulés différemment (afin) de ne pas obstruer les pores et de provoquer des poussées d'acné», explique Goldenberg. «Ils contiennent généralement moins d’oxyde de zinc, car c’est ce qui nous donne cet aspect pâteux que tout le monde essaie d’éviter. Ainsi, les écrans solaires pour le visage contiennent souvent une combinaison d'oxyde de zinc et d'un bloqueur chimique. » Un autre bonus de formules pour le visage? Ils sont conçus pour fonctionner avec le maquillage et autres soins de la peau. Goldenberg explique: «Les écrans solaires pour le visage sont également plus faciles à utiliser avec le maquillage et d'autres produits de soin de la peau (c'est-à-dire plus étalables)», tandis que «les écrans solaires pour le corps ont tendance à être plus épais et sont souvent meilleurs pour les parties du corps où la transpiration est un problème.»
N'ignorez pas les ingrédients inactifs
Inactif ne veut pas dire sans importance. «Lorsque vous recherchez un écran solaire, choisissez des produits sans parabène, sans huile et sans parfum», conseille Linkner. Pour éviter les irritations, évitez les écrans solaires qui intègrent un insectifuge. La crème solaire doit être appliquée fréquemment, toutes les deux heures, tandis que les insectifuges sont utilisés beaucoup plus avec parcimonie que cela. Frey dit: «Comme dans tous les produits de soin de la peau, les consommateurs devraient rechercher des ingrédients auxquels ils peuvent être allergiques, des ingrédients qui peuvent provoquer des éruptions cutanées, s'ils sont prédisposés à l'acné, des ingrédients qui peuvent exacerber l'eczéma, chez les personnes prédisposées ou celles à la peau sensible, et les parfums, la cause la plus fréquente de réactions allergiques cutanées. » (Le site Web de Frey propose un outil de sélection de produits pratique qui permet aux utilisateurs de trouver des produits de soin de la peau dépourvus d'ingrédients susceptibles d'aggraver des conditions telles que l'acné, l'eczéma, etc.)
Faites confiance à la recherche
Bien entendu, les informations sur l'étiquette ne signifient pas grand-chose si elles ne sont pas exactes. Lorsque Consumer Reports a récemment testé une gamme de produits de protection solaire pour la précision des étiquettes, les résultats étaient préoccupants: «Sur les 82 lotions, sprays, bâtons et baumes à lèvres évalués par (CR) cette année, 32 ont été testés à moins de la moitié de leur indice SPF étiqueté. . » Pour éviter les brûlures inattendues dues à des produits de mauvaise qualité, Frey conseille: «Je recommande d'acheter des écrans solaires de marques renommées internationales et nationales. Ils ont les ressources nécessaires pour produire des écrans solaires abordables, efficaces, sûrs et disponibles. » Si la recherche sur l’efficacité de chaque achat potentiel vous semble intimidante, n’ayez crainte: nous avons fait nos devoirs et nous avons compilé les meilleurs écrans solaires de l’année pour vous.
Ensuite, les 18 produits SPF les plus innovants que vous devez connaître.
