Do Pillow Sprays Work: Une enquête scientifique

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Je serai le premier à admettre que je suis un peu accro aux oreillers. J'utilise des sprays pour oreillers depuis des années, et quand je pars en voyage, c'est l'une des premières choses que j'emballe.

Mais je me suis souvent demandé: les vaporisateurs d'oreillers fonctionnent-ils vraiment? Bien sûr, ils sentent bon et vous donnent l'impression d'avoir été transporté dans un centre de sommeil sombre et rêveur en un instant, mais ce mélange de lavande, de vétiver et de camomille fait-il vraiment quelque chose? Ou est-ce juste un effet placebo?

Au nom de la «science», j'ai décidé de mener une expérience: j'essayerais sept des vaporisateurs d'oreillers les plus vendus et surveillerais mon sommeil tout en les utilisant. Il y avait quelques écarts tout au long de mes essais, et avec le recul, cela aurait été une meilleure expérience si je les avais testés de manière anonyme. J'aurais dû aussi m'en tenir strictement à l'heure du coucher, mais la vie et un bon livre m'ont gêné.

Donc, que vous soyez à la recherche d'un nouveau spray pour oreillers ou que vous souhaitiez savoir s'ils fonctionnent réellement, continuez à faire défiler pour trouver mes résultats.

Brume d'oreiller relaxante L'Occitane 24 $

Avec un mélange d'huiles essentielles comprenant la lavande, la bergamote, la mandarine, l'orange douce et le géranium, cette brume d'oreiller sent instantanément relaxante et apaisante. De plus, la bouteille en verre lui donne un aspect élégant sur votre table de chevet.

Dans l'ensemble, j'ai passé une bonne nuit de sommeil avec la brume de L'Occitane. Bien que cela montre que j'étais assez agité au milieu de la nuit, je ne me souviens pas m'être réveillé, et quand je l'ai fait (une fois que mon réveil s'est déclenché à 7h30), je me suis senti reposé et prêt pour la journée.

Verdict: 4/5

Brume d'oreiller Neom Perfect Night's Sleep 23 $

Celui-ci ressemble plus à un parfum réel qu'à un spray d'oreiller (blâmez-le sur le flacon givré chic). Mélanger ensemble quatorze huiles essentielles pures - lavande anglaise, basilic et jasmin - c'est calmant et sent plus doux que d'autres que j'ai essayés.

D'accord, c'était donc une bonne nuit de sommeil. Bien que je sois allé me ​​coucher un peu plus tard que prévu (oups), je me suis éloigné presque instantanément. Les six fois au cours de la nuit où j'étais agité étaient inaperçues de ma part, car je ne semblais pas me réveiller à aucun moment. Lorsque mon réveil s'est déclenché à 7 h 30, j'ai répété pendant 10 minutes. Je me sentais à moitié paresseux, mais une fois que je me suis levé, je me suis senti énergique et prêt à partir.

Verdict: 5/5

Vaporisateur d'oreiller Ren Skincare & Now to Sleep 25 $

Fait avec de la lavande, du houblon et de l'encens, cela sent comme un spa. Ses gouttelettes sont légèrement plus grosses que certaines des autres que j'ai essayées, de sorte que l'oreiller absorbera plus de produit (ce que je ne considère pas comme une mauvaise chose).

J'avais l'impression qu'il me fallait un peu plus de temps pour m'endormir cette nuit. Bien que le spray pour oreiller sentait bon, je ne pense pas que cela me rende somnolent. Au lieu de cela, j'ai juste apprécié le parfum. Cependant, je me suis réveillé avant mon réveil et je n'étais pas trop fatigué, ce qui me fait penser que j'ai dû assez bien dormir (après avoir réussi à dériver).

Verdict: 3,5 / 5

Vaporisateur d'oreiller This Works Deep Sleep 29 $

D'accord, pour ne pas paraître biaisé, mais c'est le spray d'oreiller que je connais et que j'aime depuis de nombreuses années. Il contient un mélange de lavande, de vétiver et de camomille. Pour moi, cela sent la pure heure du coucher.

Encore une fois, je me suis couché plus tard que prévu. De plus, j'ai trouvé un peu plus difficile de m'endormir, car je n'étais pas dans mon rythme habituel. C'était le seul spray pour oreiller lors du test, cependant, que je pouvais encore sentir sur mon oreiller le matin, et j'aime ça. Il ne m'a fallu que huit minutes pour me lever, et une fois que mon réveil s'est déclenché, j'étais prêt à partir.

Verdict: 4/5

Vaporisateur d'oreiller Votary 52 $

En plus de la lavande et de la camomille, ce spray d'oreiller contient de la rose, ce qui le distingue des autres. Personnellement, je ne suis pas le plus grand fan de la rose, mais lorsqu'elle est mélangée avec ces huiles essentielles, elle donne à la brume un agréable parfum floral plutôt que de sentir trop puissant.

Je me suis endormi dès que ma tête a heurté l'oreiller avec celui-ci, et je n'avais pas eu une journée particulièrement chargée ou fatigante. Je ne pense pas que je me suis réveillé pendant la nuit, mais quand je me suis réveillé (juste avant mes points de bonus d'alarme), mes couvertures étaient entassées sur le sol, donc je devais beaucoup me tortiller.

Verdict: 4/5

Brume apaisante Sleep Welle WelleCo 29 $

Soi-disant, ce mélange aide Elle Macpherson à obtenir son sommeil de beauté tous les soirs. (Pas de pression, WelleCo.)

Whoa; alors j'ai dormi profondément avec ce spray d'oreiller. Je ne pense pas que je me suis réveillé une fois pendant la nuit, et une fois que mon réveil s'est déclenché à 7 h 30, je n'étais pas prêt à me réveiller. J'ai fait une sieste jusqu'à 8 heures du matin et j'étais toujours absolument assommée. Que ce soit une bonne chose ou non, je ne suis pas tout à fait sûr.

Verdict: 3/5

Sanctuary Spa Dream Easy Pillow Mist Dream Easy Pillow Mist 16 $

L'option de Sanctuary Spa a une odeur beaucoup plus douce que les autres sprays d'oreillers testés et sentait presque assez fruitée. C'est aussi beaucoup moins cher que certains des autres, c'est donc une bonne option si vous voulez en essayer un sans trop dépenser.

D'accord, donc je n'ai pas très bien dormi cette nuit. Il m'a fallu un certain temps pour dériver et je me suis réveillé pendant la nuit. Quand je me suis réveillé, j'ai vaporisé un autre spray sur mon oreiller et, pour être honnête, je me suis rendormi assez rapidement. Cependant, je me suis également réveillé bien avant que mon alarme ne se déclenche.

Verdict: 1,5 / 5

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