Le zinc est un acteur de premier plan dans le monde minéral. Il renforce votre système immunitaire, aide au développement du cerveau et à la rétention de la mémoire et prévient les dommages cellulaires de la rétine, parmi tant d'autres avantages. Et il est intéressant de noter que notre corps ne le produit pas naturellement, c'est pourquoi nous devons l'obtenir par le biais de nourriture ou de suppléments.
Une autre utilisation impressionnante du zinc? Traitement de l'acnée. Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires, des études ont montré que le minéral peut réduire les papules et les kystes lorsqu'il est pris par voie orale et lorsqu'il est appliqué par voie topique.Ainsi, pour obtenir un peu plus d'informations sur la façon d'utiliser le zinc en toute sécurité et efficacement contre l'acné, nous avons parlé avec le dermatologue Purvisha Patel, MD. Ci-dessous, découvrez ce qu'elle a à dire.
Rencontrez l'expert
Purvisha Patel, MD, est un dermatologue certifié et un MOHS et un chirurgien esthétique. Elle est également propriétaire de Advanced Dermatology and Skin Cancer Associates et fondatrice de Visha Skincare.
Quelle est l'efficacité du zinc contre l'acné?
"Le zinc est un ingrédient de haute performance qui aide à rougeur, irritation et inflammation causées par des conditions telles que l'acné, la rosacée et la dermatite séborrhéique", dit Patel." L'ingrédient, en combinaison avec des acides alpha et bêta doux, aide à réduire l'inflammation, exfolie la peau qui obstrue les pores et aide à tuer les bactéries / champignons qui causent l'acné. "
L'absence réelle du minéral peut être la cause des éruptions cutanées. Patel explique: «Le zinc est nécessaire à la synthèse du collagène, et en cas de carence, la kératine de la peau peut être plus `` collante '', ce qui entraîne des pores plus obstrués. De nombreuses personnes atteintes d'acné peuvent trouver une supplémentation utile pour réduire les poussées d'acné. "Soyez prudent, cependant: l'ingestion d'une trop grande quantité de zinc peut provoquer des effets secondaires tels que des nausées, de la diarrhée et, ironiquement, une réponse immunitaire affaiblie. Consultez toujours votre médecin. avant de prendre un supplément de zinc pour l'acné et avant de modifier votre routine.
Comment le zinc se compare-t-il aux antibiotiques?
Les antibiotiques sont couramment prescrits pour traiter l'acné causant des bactéries (bien qu'ils soient confrontés à des critiques mitigées), et bien que le zinc ne remplace certainement pas les antibiotiques dans l'ensemble, pour l'acné,c'est peut-être une bien meilleure option de traitement. Patel déclare: «Les antibiotiques sont généralement utilisés dans l'acné modérée à sévère, et leur efficacité semble être due à des effets anti-inflammatoires ainsi qu'à des propriétés antibactériennes. Ils ne sont pas aussi utilisés dans le traitement de l'acné dans ma clinique, car ils ne devraient pas être utilisé pendant de longues périodes, et les causes sous-jacentes de l'acné peuvent être traitées par d'autres moyens. Quatre facteurs provoquent l'acné: l'occlusion folliculaire, la production de sébum, la croissance d'un organisme dans des pores huileux obstrués et l'inflammation. Lorsque nous nous débarrassons de deux d'entre eux quatre facteurs, nous ne pouvons plus faire d'acné Le zinc répond aux quatre facteurs ci-dessus;les antibiotiques n'aident que deux. Le nettoyant purifiant avancé Visha Skincare répond à ces quatre facteurs. "
Pouvez-vous utiliser du zinc avec d'autres produits?
Patel dit que les effets secondaires associés au zinc sous forme topique sont nominaux et qu'il est généralement «bien toléré». Le principal problème lié à l'utilisation topique du zinc est que, bien que non ciblé pour le traitement de l'acné, si le zinc est appliqué sur la peau sous forme d'oxyde de zinc (couramment utilisé comme écran solaire physique), il peut alors entraver l'absorption d'autres produits. «Il peut être assez épais et occlusif, ce qui empêche les autres produits de soin de la peau de fonctionner», explique Patel.
Comment devriez-vous l'utiliser pour obtenir les meilleurs résultats?
Vous pouvez trouver des résultats plus rapides lors de l'application topique de zinc par rapport à la voie orale. «Avec les produits topiques, lorsqu'ils sont utilisés deux fois par jour, il devrait y avoir une diminution de l'acné dans les deux semaines. Lorsqu'ils sont pris par voie orale, il devrait y avoir une différence dans quatre semaines», dit Patel.
Prochaine étape: les conseils les plus importants sur l'acné, le tout en un seul endroit.
