En plus de prévenir la grossesse pour les femmes qui ne sont pas prêtes à fonder une famille, les pilules contraceptives hormonales ont leurs avantages: prévention de l'acné, prévention des kystes ovariens et mammaires, protection contre la carence en fer et réduction des symptômes du SPM (au revoir, crampes invalidantes), pour n'en nommer qu'un quelque. Mais ces avantages s'accompagnent également d'effets secondaires indésirables tels que des saignements irréguliers, des nausées mineures ou des douleurs mammaires, des ballonnements, des maux de tête et une diminution de la libido.
Cependant, l'ingestion d'hormones n'est pas votre seule option: il existe de nombreuses méthodes de contraception non hormonales qui évitent les effets secondaires douloureux et potentiellement menaçants tout en aidant à prévenir la grossesse (et dans certains cas, les MST).
Le contrôle des naissances non hormonal n'est pas seulement pour ceux qui craignent les effets secondaires: il sert également de «secours» aux méthodes régulières pour encore mieux se protéger contre la maladie et / ou la grossesse (comme l'utilisation d'un préservatif en conjonction avec votre pilule contraceptive habituelle) ). Les femmes qui prennent un contrôle des naissances comme moyen de réduire les symptômes du SPM ou de traiter l'acné (c'est-à-dire non comme contraceptif) peuvent également choisir de prendre un contrôle des naissances non hormonal. Et pour les femmes qui utilisent une méthode contraceptive pour éviter une grossesse, elles peuvent choisir une méthode contraceptive non hormonale en raison de contre-indications médicales.
Alors, quelle forme vous convient le mieux? Nous vous encourageons à toujours parler à un médecin pour informer votre décision, mais Vous trouverez ci-dessous les différentes méthodes contraceptives non hormonales à étudier avant votre prochaine visite.
DIU
L'une des formes les plus fiables de contrôle des naissances (non hormonales et hormonales) est le DIU au cuivre. Il est placé dans l'utérus lors d'une visite au cabinet et peut empêcher une grossesse jusqu'à 10 ans. Il agit en créant un environnement intra-utérin toxique pour que les spermatozoïdes et les ovules inhibent la fécondation. Au début, vous pouvez avoir des règles plus abondantes ou plus longues - parlez-en à votre gynécologue si ces symptômes persistent.
Préservatifs
Les préservatifs sont la seule méthode qui peut protéger contre les MST (à part l'abstinence), et ils n'affectent pas non plus votre physiologie et cèdent la place à moins de risque médical (à moins qu'il ne reste coincé à l'intérieur ou que vous ayez une réaction au lubrifiant ou au latex, de cours).
Diaphragme
Le diaphragme est une barrière en latex en forme de dôme qui est insérée par voie vaginale pour couvrir le col de l'utérus et empêcher les spermatozoïdes de pénétrer dans l'utérus. Ce n'est pas une taille unique, vous devrez donc consulter un médecin pour être ajusté. Une fois inséré, vous devrez le laisser pendant au moins six heures après le rapport sexuel et un maximum de 24 heures au total. Lorsque vous êtes prêt à le retirer, vous pouvez le rincer et le réutiliser plus tard.
Éponge
L'éponge contraceptive est une petite barrière infusée de spermicide qui doit être humidifiée avant de l'insérer dans le col de l'utérus. Elle protège contre la grossesse pendant 24 heures et doit être laissée en place pendant au moins six heures. Après six heures, il doit être jeté.
Lubrifiant spermicide
Le spermicide perturbe la membrane du sperme et finit par les tuer; cependant, c'est la forme de contraception la moins efficace lorsqu'elle est utilisée seule. Il est également plus susceptible de provoquer des infections urinaires, alors marchez légèrement et parlez à votre gynécologue pour voir si vous êtes un candidat.
Voici ce qu'il faut faire après un rapport sexuel pour vous assurer que votre santé reproductive est de 10/10
