L'exfoliation est la pierre angulaire d'un teint magnifique, mais elle peut aussi être la racine de cheveux brillants et sains. Et s'il est facile d'oublier ce que vous ne pouvez pas voir, la santé de votre cuir chevelu peut avoir des résultats très visibles. Négliger d'exfolier peut entraîner des cheveux ternes, des follicules obstrués et des démangeaisons et une peau squameuse. D'un autre côté, exfolier régulièrement peut aider les cheveux à pousser naturellement plus épais, plus brillants et moins gras, selon nos experts. Cela semble rêveur, non?
La plupart des gens donnent tout leur TLC à leurs longueurs, mais nous sommes là pour vous dire que le cuir chevelu mérite également toute votre attention. Pour découvrir le cuir chevelu le plus propre et le plus sain - et les avantages étonnants pour les cheveux qui l'accompagnent - nous avons consulté le trichologue Vincent De Marco, la dermatologue diplômée Debra Jaliman et l'expert en beauté et fondatrice de Sans Ceuticals, Lucy Vincent.
Continuez à faire défiler pour tout savoir sur l'exfoliation du cuir chevelu, des bienfaits aux meilleurs produits exfoliants.
Qu'est-ce que l'exfoliation du cuir chevelu?
Selon Jaliman, les soins du cuir chevelu sont cruciaux car c'est là que se trouvent les follicules pileux et d'où les cheveux poussent. L'exfoliation consiste à éliminer les cellules mortes et les débris de la peau par un produit chimique ou naturel. «L'exfoliation du cuir chevelu permet à la peau fraîche et aux follicules pileux de pousser des cheveux sains», explique Jaliman. "Beaucoup de gens accordent plus d'attention à leurs cheveux qu'à leur cuir chevelu, mais la vérité est qu'un cuir chevelu sain produira des cheveux sains."
Vincent est d'accord, ajoutant que l'exfoliation est essentielle pour garder les cheveux et le cuir chevelu en parfait état. "Il élimine l'accumulation du cuir chevelu, permettant à nos huiles naturelles de garder les cheveux et le cuir chevelu nourris et en bonne santé. Notre sébum naturel garde tout sous contrôle, empêchant le cuir chevelu sec. Il permet également aux huiles de nourrir et de protéger les mi-longueurs et les pointes de nos cheveux. D'un autre côté, une surproduction ou une accumulation de sébum sur le cuir chevelu peut nourrir la levure Malassezia furfur qui peut conduire à des pellicules, par conséquent l'exfoliation est la clé. "
Les bienfaits de l'exfoliation du cuir chevelu
Tous nos experts conviennent que l'exfoliation du cuir chevelu comporte de nombreux avantages.
- Supprime l'accumulation: «Ne pas exfolier votre cuir chevelu peut provoquer une accumulation et aussi des pellicules», explique Jaliman. «Lorsqu'il y a accumulation, nos follicules pileux sont bloqués et les cheveux ne poussent pas aussi sains, mais l'exfoliation aide à garder le cuir chevelu exempt d'accumulation. Vincent est d'accord, notant que l'exfoliation élimine l'accumulation de produits tels que la laque pour les cheveux, le gel et d'autres produits coiffants.
- Encourage la croissance des cheveux: L'utilisation constante d'un exfoliant pour cuir chevelu peut créer un environnement sain pour la croissance des cheveux: "En éliminant les cellules mortes de la peau sur le cuir chevelu, vous réduisez la population d'enzymes qui contribue au taux de perte naturelle", explique De Marco, qui associe l'exfoliation du cuir chevelu épousseter votre maison. "Vous ne pouvez pas vous attendre à ne jamais dépoussiérer votre maison et à continuer à vivre une vie saine. Il en va de même avec votre cuir chevelu." Vincent dit également que l'élimination des cellules mortes de la peau encourage également le renouvellement cellulaire de votre cuir chevelu, permettant ainsi à de nouvelles cellules fraîches et saines de faire surface.
- Favorise la brillance des cheveux: Jaliman note que lorsque vous exfoliez votre cuir chevelu, vous nettoyez les follicules dans lesquels les cheveux poussent. «Vos cheveux pousseront en meilleure santé, ce qui les rendra plus brillants», dit-elle. De plus, les exfoliants pour cuir chevelu peuvent aider à éliminer les dépôts temporaires d'eau dure dans toute accumulation de produits de soins capillaires.
- Empêche le cuir chevelu sec / les pellicules: Avoir des flocons sur le cuir chevelu n'équivaut pas toujours aux pellicules - cela pourrait indiquer que le cuir chevelu est très sec et / ou irrité: "L'exfoliation du cuir chevelu permet à ses huiles naturelles de nourrir et de garder notre cuir chevelu et nos cheveux en bonne santé", explique Jaliman . "Cela aide à garder nos cheveux sans pellicules et empêche un cuir chevelu sec."
À quelle fréquence exfolier votre cuir chevelu
De Marco dit que la fréquence à laquelle vous exfoliez votre cuir chevelu varie, mais l'idée est de le faire une fois tous les sept à 10 shampooings. «Avec un cuir chevelu sain, cela ne devrait jamais être nécessairement nécessaire à moins que vous n'ayez eu une quantité excessive de produit sur la tête, ou que vous soyez sous traitement médicamenteux, ce qui cause la maladie», explique-t-il. Pour tirer le meilleur parti du processus (et pour limiter le temps et l'énergie que vous aurez besoin d'investir), optez pour des produits respectueux du cuir chevelu qui reposent sur leur formule sur des ingrédients naturels et sont aussi doux pour vos cheveux qu'ils le sont. à ce qui est en dessous.
Évitez la surexfoliation, comme le dit Jaliman, cela peut perturber l'équilibre du pH de votre cuir chevelu.
Comment exfolier votre cuir chevelu
Prêt à éliminer cette accumulation? Nos experts recommandent d'être ultra-doux lors de l'utilisation de vos doigts ou d'un gadget pour exfolier votre cuir chevelu afin d'éviter les irritations. Pour ceux qui ont un cuir chevelu sensible ou d'autres problèmes de cuir chevelu, vous devriez consulter votre médecin pour plus de conseils. Jaliman recommande d'éviter les gommages du cuir chevelu si vous avez des affections cutanées telles que l'acné, l'eczéma ou le psoriasis sur le cuir chevelu. Ci-dessous, De Marco décrit les étapes à suivre pour exfolier le cuir chevelu.
- Commencez par placer le produit directement sur la tête, en évitant la plupart de la tige du cheveu
- Utilisez de petits mouvements circulaires et du bout des doigts pour soulever doucement les cellules mortes de la peau du cuir chevelu
- Rincer doucement à l'eau.
Évitez d'utiliser vos ongles pour exfolier, car cela pourrait rayer le cuir chevelu et vous préparer à une dépendance à un shampooing antipelliculaire.
Exfoliants pour cuir chevelu vs exfoliants chimiques pour cuir chevelu
De Marco explique qu'un exfoliant chimique ou synthétique (comme le sérum clarifiant pour le cuir chevelu Sunday Riley Clean Rinse, 48 $) utilise généralement une solution acide qui aide à éliminer les cellules mortes de la peau en introduisant de l'acide. «Le pH de l'acide est bas mais pas assez pour brûler le cuir chevelu», dit-il. Une alternative est un exfoliant physique ou un matériau réel qui aide à éliminer les flocons de cellules mortes de la peau, comme le charbon de bois et le sel de mer dans le gommage du cuir chevelu au romarin de Pacifica (11 $). «Les exfoliants physiques comprennent des ingrédients qui font sortir physiquement les cellules mortes de la peau au lieu de désintégrer chimiquement leur attachement», explique De Marco.
Ingrédients clés
Le charbon actif est créé à partir de matériaux riches en carbone brûlés à des températures élevées, comme le charbon, les coques de noix de coco et le bois. Dans les soins de la peau, il y a des allégations selon lesquelles il se lie et élimine les impuretés de la peau, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires.
Magasinez nos produits d'exfoliation du cuir chevelu préférés
Ci-dessous, retrouvez nos exfoliants pour cuir chevelu préférés.
Gommage exfoliant pour cuir chevelu John Masters Organics à l'huile de canne à sucre et d'arbre à thé 34 $
Ingrédients clés
Les alpha-hydroxyacides sont un groupe de composés acides, le plus souvent dérivés de sources végétales. Il en existe une variété de différents là-bas, dont certains incluent glycolique (dérivé de la canne à sucre) et lactique (dérivé du lait aigre). Bien qu'ils agissent tous à la surface de la peau comme des exfoliants chimiques, ils diffèrent par leur taille, puis par leur pénétration et leur puissance.
Interdisez les flocons de votre cuir chevelu pour de bon avec ce choix détoxifiant de John Masters Organics. Un mélange d'extraits de canne à sucre biologique, d'enzyme de citrouille et de fruits botaniques AHA constitue la formule, qui débarrasse efficacement le cuir chevelu de l'excès de sébum et de l'accumulation terne.
Pinceau Exfoliant pour Cuir Chevelu Aveda Pramāsana 21 $
Vous avez les cheveux lisses ou fins? Ajoutez une brosse exfoliante pour le cuir chevelu comme celle d'Aveda à votre arsenal. Pour l'utiliser, il suffit de masser les poils du cuir chevelu pendant que les cheveux sont secs, en effectuant des mouvements circulaires, pour appuyer fermement mais doucement.
Lush Superbalm Super Scalp Treatment 25 $
Le shampooing ne le coupe pas? Optez pour un traitement sérieux du cuir chevelu qui apaise et hydrate tout en éliminant les flocons secs. Ce choix de Lush a gagné une place dans notre répertoire - il est composé d'huile de noix de coco et de cire de candelilla destinées à calmer le cuir chevelu ainsi que d'acide salicylique destiné à soulager l'accumulation de sécheresse.
Shampooing exfoliant au sel Eva NYC Deeptox 12 $
Si des résidus gras ont trouvé une place permanente sur votre cuir chevelu, ce shampooing exfoliant d'Eva NYC sera votre nouveau choix. Il est suffisamment doux pour ne pas irriter le cuir chevelu mais nettoie en profondeur pour éliminer la saleté, les facteurs de stress externes et les toxines.
Les gommages du cuir chevelu valent-ils le battage médiatique?
