En ce qui concerne les résultats des soins de la peau, nous sommes des sels de Veruca complets - nous les voulons maintenant. Mais la réalité est que pour la plupart des produits de soin de la peau, vous ne pouvez pas vous attendre à voir des résultats réels et tangibles tant que vous ne les avez pas utilisés régulièrement pendant plusieurs semaines. Il est vrai que la patience est une vertu car une application cohérente et des soins préventifs vous seront utiles en vieillissant. (Mais revenons à vouloir les œuvres tout de suite.) Que pouvons-nous faire aujourd'hui pour avoir une peau plus belle demain, vous savez, en dehors des injectables? Nous nous sommes tournés vers trois meilleurs dermatologues pour leurs conseils avisés sur la façon d'obtenir une texture et une clarté de peau nettement meilleures en 24 heures (c'est possible), ainsi que sur la façon de faire preuve de diligence raisonnable pour nous assurer que notre peau dépasse son plein potentiel dans dix ans. (et au-delà).
Pour une peau meilleure demain…
Microdermabrasion
Michelle Henry, MD, de Laser & Skin Surgery de New York dit qu'elle est «obsédée» par la microdermabrasion pour éliminer les cellules mortes de la peau. C'est un processus par lequel une petite machine sous vide est déplacée autour du visage par petits coups pour aspirer la peau morte et la congestion. Cela permet de clarifier la peau et même de diminuer l'apparence des ridules. Si vous envisagez cela, sachez que les appareils de microdermabrasion à domicile ne donneront pas des résultats aussi impressionnants qu'une visite au bureau.
Obtenez un peeling glycolique
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Tara Rao, MD, du Schweiger Dermatology Group est une grande adepte de ces peelings lumineux pour des résultats immédiats. Si cela est fait en cabinet, une concentration élevée d'acide glycolique (environ 40%) est appliquée sur la peau pendant environ deux minutes, puis essuyée pour révéler une peau éclatante et plus uniforme. L'acide dissout les cellules de la couche supérieure inactives et atténue la décoloration en éliminant l'hyperpigmentation.
Melissa Kanchanapoomi Levin, MD, est d'accord: "L'exfoliation est essentielle et nécessaire pour continuer le renouvellement des cellules mortes de la peau. Je recommande d'incorporer un produit acide alpha-hydroxy (Note de l'éditeur: l'acide glycolique est un AHA), ou pour les personnes plus sensibles skin, un nettoyant exfoliant doux comme le gommage quotidien extra doux Cetaphil (10 $) est un excellent point d'entrée qui utilise de fines microparticules d'extrait de bambou pour polir et adoucir la peau. "
Prenez soin de votre corps
Très simplement, Rao dit que le sommeil et l'hydratation sont «la clé» d'une «solution rapide». L'eau potable peut ne pas aider à la maturation de la peau, mais elle réduit l'enflure. Être déshydraté en ne buvant pas suffisamment d'eau ou en mangeant des aliments salés peut amener le corps à retenir l'eau, en particulier sous les yeux et le long des contours du visage.
Pour une meilleure peau en un an…
Appliquez un écran solaire diligemment
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C'est une évidence. Un seul coup de soleil peut légèrement augmenter votre risque de mélanome, sans parler d'une exposition prolongée au soleil endommage vos cellules en général. «Quand quelqu'un me demande le produit de soin anti-âge le plus important, c'est facilement, sans hésitation, un écran solaire puisque le vieillissement prématuré de la peau est principalement dû au soleil, la protection est donc essentielle», explique Levin.
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Obtenez un traitement au laser en cabinet
Quelques traitements au laser en cabinet peuvent également faire des merveilles dans un an. «Les traitements au laser de resurfaçage doux comme un halo léger ou Clear and Brilliant permettent aux cellules de la peau de se retourner», explique Levin. "Le laser crée des blessures microthermiques, ce qui stimule le collagène, retourne la peau et minimise l'inflammation afin de générer une peau plus saine et plus claire."
Rao est d'accord: "Selon le type de peau, l'âge et le budget, vous pouvez envisager une série de peelings chimiques et de lasers, tels que Clear et Brilliant, pour améliorer le ton et la texture de la peau." Un ensemble de six traitements peut coûter environ 1800 $, c'est donc certainement un investissement.
Investissez dans un rasoir de sécurité
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Pour une peau plus belle sur vos jambes et autour de votre bikini, pensez à changer votre rasoir habituel. «Passez à un rasoir de sûreté comme mon rasoir préféré de Bevel», déclare Henry. "Cela aidera à réduire le nombre de poils incarnés créés après chaque rasage. Avec le temps, vous aurez une peau lisse et uniforme."
Utilisez du rétinol
Bien que cet ingrédient magique puisse être un peu trop dur pour les peaux sensibles, si votre teint y réagit bien, envisagez de lui donner la résidence permanente dans votre armoire à pharmacie. Selon Levin, «l'ingrédient dérivé de la vitamine A vraiment éprouvé et éprouvé a été longtemps étudié depuis les années 1980 et il a été prouvé qu'il améliore l'apparence des rides, atténue les taches brunes et uniformise la décoloration de la peau. Au niveau cellulaire niveau, les rétinoïdes agissent en augmentant la formation de collagène, en diminuant la dégradation du collagène et en normalisant le renouvellement cellulaire. Pour ceux qui souffrent d'acné, l'utilisation d'un rétinoïde tel que le gel Differin (29 $) est un rétinoïde en vente libre qui non seulement normalise le renouvellement cellulaire de la peau, mais possède également des propriétés anti-inflammatoires et améliore la texture et le tonus de la peau avec une utilisation régulière. De plus, le Gel Differin est plus tolérable et doux que les autres rétinoïdes. "
Pour une meilleure peau dans 10 ans…
Maintenez une routine
Les trois dermatologues ont convenu que s'en tenir à une routine de soin cohérente (nettoyant, hydratant, SPF quotidien et actifs comme la vitamine C et le rétinol) est la meilleure chose que vous puissiez faire pour votre peau à long terme (en plus de prendre soin de votre peau). corps en interne, bien sûr). Explique Rao: «C'est là que les bonnes habitudes pratiquées chaque année peuvent vraiment porter leurs fruits. De très bonnes habitudes de protection solaire, en particulier en évitant les brûlures, sont payantes à long terme. Ceci est important car une exposition excessive au soleil peut être responsable de la sécheresse, des rides et décoloration qui s'accumule lentement dans la peau au fil du temps. "
Consultez régulièrement un dermatologue
Bien qu'initialement coûteux, consulter un dermatologue pour des traitements de resurfaçage offre un retour sur investissement élevé. «Des procédures en cabinet en plus d'une routine de soin de la peau solide sont nécessaires», dit Levin. «Les traitements au laser de resurfaçage comme Halo Pro et Fraxel Dual restent les bêtes de somme non seulement pour traiter les rides, la décoloration, les taches de rousseur et les cicatrices, mais aussi pour retourner la peau afin de créer de nouvelles cellules cutanées qui sont plus saines. De plus, les thérapies à base de lumière comme les pulsations intenses lumière (IPL) ou lumière à large bande (BBL) - il s'agit d'une procédure en cabinet qui non seulement traite la décoloration (à la fois les taches rouges et brunes), mais stimule également la production de protéines importantes telles que le collagène et l'élastine ainsi que l'ADN de réparation. Microneedling peut également être associé à des traitements topiques tels que la vitamine C, l'acide trichloracétique, le plasma riche en plaquettes (PRP), qui aident non seulement à stimuler le collagène et à traiter la décoloration, mais également à lisser les rides. "
