Nous mentirions si nous disions que les pellicules et les démangeaisons du cuir chevelu n'étaient pas un peu frustrantes. Nous le comparons au scénario plutôt malheureux de remarquer du pesto dans nos dents à la mi-date - inévitable, mais quelque chose que nous préférerions éviter. Et bien que nous sachions que nous ne devrions pas laisser une pincée innocente de flocons sur notre pull noir préféré nous envoyer dans une queue de pie, un cuir chevelu sec et squameux peut être un inconvénient.
Cependant, aussi ennuyeuses que soient les pellicules, c'est l'une de ces situations embêtantes qui, à un moment ou à un autre, arrivent à presque tout le monde. Selon la dermatologue Elizabeth Tanzi, MD, fondatrice et directrice de Capital Laser & Skin Care, vous ne pouvez pas faire grand-chose pour l'empêcher, en particulier lorsque les températures plus fraîches de l'automne et de l'hiver arrivent. Elle note que l'air glacial aggravera un cuir chevelu sec et squameux.
«La dermatite séborrhéique (pellicules) est une affection inflammatoire du cuir chevelu qui est très courante», ajoute le dermatologue certifié Hadley King, MD. Les symptômes courants sont des rougeurs, des démangeaisons et des flocons sur le cuir chevelu ou d'autres zones comme les sourcils et les oreilles. La clé, en fin de compte, réside dans la façon dont vous le gérez. «Pour les pellicules douces, essayez de nettoyer quotidiennement avec un shampooing doux pour réduire l'accumulation de sébum et de cellules cutanées», explique la trichologue certifiée Gretchen Friese.
En attendant, nous avons quelques suggestions mettant en vedette nos remèdes préférés et éprouvés pour un cuir chevelu sec et squameux. Continuez à lire pour les méthodes approuvées par des experts qui ne manquent jamais de sauver notre peau.
01 sur 10Investissez dans un gommage du cuir chevelu
Christophe Robin Gommage Purifiant Purifiant Au Sel Marin 53 $
Obtenez un soulagement instantané avec un gommage du cuir chevelu. Idéal pour tout type de cheveux, ce gommage purifiant de Christophe Robin est infusé au sel de mer et spécialement formulé pour détoxifier et hydrater même les cuirs chevelus les plus sensibles. Le sel de mer soutient une circulation sanguine saine tout en éliminant simultanément le produit ou l'accumulation de produits chimiques. Vous pouvez l'utiliser à la place de votre shampooing normal, mais assurez-vous de suivre avec un revitalisant hydratant sur vos extrémités. Les autres formules que nous aimons sont le gommage du cuir chevelu R + Co Crown (38 $) et le gommage du cuir chevelu à la noix de noix IGK Low Key (27 $).
02 sur 10Utilisez une huile nourrissante
Huile pour le visage, les cheveux et le corps True Moringa 26 $
«Beaucoup de choses qui causent la peau sèche peuvent également causer un cuir chevelu sec, notamment: l'air sec, en particulier pendant les mois d'hiver, un lavage excessif et des affections cutanées, telles que l'eczéma», explique Friese. Par conséquent, l'hydratation est la clé. Intensément hydratante, mais étonnamment légère, cette huile nourrissante est soigneusement fabriquée à partir d'huile de moringa pure, qui est l'un des meilleurs hydratants naturels de la nature. Pendant que vous êtes toujours dans votre salle de bain chaude et vaporeuse après la douche, massez trois à cinq gouttes dans vos racines et travaillez doucement jusqu'aux extrémités. N'hésitez pas à le laisser ou à le laver après une session Netflix d'une journée.
03 sur 10Offrez-vous un massage du cuir chevelu
Pinceau Exfoliant pour Cuir Chevelu Aveda Pramāsana 21 $
Rien de mieux qu'un massage du cuir chevelu, et quand votre horaire ou S.O. ne veut pas, cette brosse exfoliante pour le cuir chevelu d'Aveda fait parfaitement l'affaire. En fait, il s'agit essentiellement d'un brossage à sec pour votre tête. Intrigué? Avant de mouiller vos cheveux, appliquez la brosse sur votre cuir chevelu et à travers vos mèches. Non seulement cela est incroyable, mais cela augmentera la circulation et éliminera sans effort toute accumulation ou impuretés, ce qui rendra votre shampooing beaucoup plus efficace.
Vous pouvez également utiliser votre gommage du cuir chevelu et vos mains au lieu d'un pinceau, note Friese. "Se faire un massage du cuir chevelu tout en utilisant le gommage aidera également à stimuler la circulation sanguine et à favoriser la croissance des cheveux."
04 sur 10DIY It
À la rigueur, vous pouvez créer un traitement de bricolage avec des articles que vous avez probablement déjà dans votre cuisine. L'huile de coco, le vinaigre de cidre de pomme et l'aloe vera sont tous des ingrédients qui, selon Friese, sont bons pour calmer un cuir chevelu sec et enflammé et minimiser les flocons. Chacun est connu pour ses propriétés apaisantes et antimicrobiennes et est fréquemment répertorié parmi les recettes de masques capillaires DIY populaires.
05 sur 10Évitez l'alcool dans les produits capillaires
Non, nous ne vous suggérons pas de sauter ce verre de vin avec le dîner. Mais assurez-vous de scanner les ingrédients de tous vos produits capillaires pour vous assurer qu'ils ne contiennent pas d'alcool. «L'alcool assèche beaucoup le cuir chevelu», dit Friese. Mousse, en particulier, est souvent un coupable sournois, ajoute-t-elle.
Les autres ingrédients qui peuvent être irritants pour le cuir chevelu comprennent le sulfate, le menthol et l'eucalyptus. Celles-ci «peuvent aussi être asséchantes et provoquer un déséquilibre du PH du cuir chevelu», note Friese. Dans l'ensemble, «assurez-vous de ne pas utiliser trop de produit lors du coiffage des cheveux. L'accumulation de produit peut rendre le cuir chevelu gras».
06 sur 10Choisissez un shampooing sec détoxifiant
Briogeo Scalp Revival Charcoal + Biotin Dry Shampoo 24 $
Autant que nous aimons notre shampooing sec, trop de quoi que ce soit n'est presque jamais une bonne chose, et il en va de même pour notre dépendance aux produits. Une surcharge d'accumulation peut exacerber les pellicules et aggraver (ou même encourager) un cuir chevelu sec et squameux. Cependant, celui de Briogeo change la donne. Il est infusé de charbon de bois blanc, qui aide à détoxifier votre cuir chevelu pour un rafraîchissement bien mérité.
07 sur 10Essayez un shampooing clarifiant
Nettoyant détoxifiant pour les cheveux et le cuir chevelu AQUIS Prime 28 $
Tanzi nous a expliqué que la meilleure chose à faire est de rechercher un shampooing ou un traitement du cuir chevelu qui cible spécifiquement les pellicules et le cuir chevelu sec et squameux qui l'accompagne. King aime le nettoyant détoxifiant pour les cheveux et le cuir chevelu AQUIS Prime (28 $) qui «contient du charbon de bois, de l'hamamélis et de l'acide salicylique» et le shampooing quotidien lisse et soyeux Head & Shoulders (10 $).
Pour les cas plus graves, Friese recommande le shampooing anti-pelliculaire BosleyMD (28 $). "Vous devrez peut-être essayer plus d'un shampooing pour trouver le régime de soins capillaires qui vous convient."
08 sur 10Appliquer un sérum pour le cuir chevelu
Traitement du cuir chevelu Superbalm Lush 25 $
Si vous optez pour un traitement du cuir chevelu, Tanzi recommande de le laisser reposer pendant un moment avant de rincer. La Rolls-Royce des traitements du cuir chevelu, cette pommade extrêmement nourrissante de Lush cible spécifiquement même les écailles les plus tenaces. Massez simplement votre cuir chevelu, laissez agir 20 minutes, puis shampouinez-le. Les infusions d'huile de noix de coco, de cire de candelilla et d'huile bleue de camomille aident à calmer la peau irritée tout en formant naturellement de l'acide salicylique adoucit l'accumulation de pré-nettoyage et «aide à réduire la desquamation sur le cuir chevelu», dit King.
Un autre ingrédient à rechercher dans les sérums et les shampooings, selon King, est l'huile d'arbre à thé, qui a «des propriétés antibactériennes, antifongiques et anti-inflammatoires». On le trouve dans le sérum repulpant Phyto Phytodensia (40 $). «L'ajout d'huile d'arbre à thé à votre shampooing habituel ou à tout autre produit pour le cuir chevelu peut également aider», ajoute King.
09 sur 10Essayez un tonique d'équilibrage du pH
Reverie CAKE Tonique réparateur pour le cuir chevelu 72 $
Légendaire à la limite, ce traitement réparateur du cuir chevelu vaut l'investissement. C'est l'un des sites préférés des bureaux de notre site Web et a un peu moins de 2000 «amours» sur le site Web de Sephora. Non seulement il hydratera la peau sèche, mais il restaurera également un pH équilibré et favorisera la croissance future des cheveux. De plus, ça sent incroyable (avec des notes d'encens, de bois de santal et d'ylang ylang) et comme il s'agit d'un sans rinçage, l'application ne pourrait pas être plus simple.
10 sur 10Voir un dermotologue
Si vous continuez à avoir des problèmes après avoir essayé tout ce qui précède, il peut être conseillé d'aller voir un dermatologue pour une prescription. Selon le diagnostic, ils "peuvent prescrire une cortisone topique pour le cuir chevelu ou d'autres zones touchées", explique King. Un médecin peut également déterminer si la cause est vraiment une dermatite séborrhéique ou autre chose comme l'eczéma / la dermatite atopique.
Comment savoir si votre shampooing vous convient
