Maintenant que nous sommes au milieu des jours les plus chauds de l'été, les gens se promènent pieds nus beaucoup plus souvent et il y a de bonnes chances que vous puissiez attraper un champignon des pieds. Grossier, nous le savons. Le pied d’athlète, par exemple, est une infection fongique assez courante et très inconfortable qui apparaît fréquemment entre les orteils.
Selon la clinique Mayo, le pied d’athlète survient souvent chez les personnes dont les pieds transpirent tout en étant confinés à des chaussures serrées. Mais il est également contagieux et peut se propager d’une personne à l’autre par contact avec des serviettes, des sols et d’autres surfaces. Si vous avez déjà expérimenté le pied d’athlète, vous savez que ce n’est pas une expérience très amusante. Il démange, brûle et vous conduit généralement à développer une éruption cutanée rouge. Parfois, ça cloque aussi.
Alors naturellement, les gens veulent se débarrasser du pied d’athlète et d’autres infections fongiques de toutes les manières possibles. Entrez: le bain de pieds Listerine. Cela peut sembler un peu étrange à ceux qui n'en ont jamais entendu parler, mais certains disent que tremper vos pieds dans un mélange de Listerine et d'eau ou de vinaigre peut aider à éliminer les champignons du pied et du pied d'athlète.
Pour en savoir plus sur un bain de pieds Listerine et si cela fonctionne réellement, nous avons contacté des dermatologues. Voici ce que vous devez savoir.
Rencontrez l'expert
- Tsippora Shainhouse, MD est un dermatologue certifié par SkinSafe Dermatology and Skin Care.
- Sandy Skotnicki, MD est dermatologue et conseillère médicale chez Hims & Hers.
Qu'est-ce qu'un bain de pieds Listerine?
Alors que la tendance de désintoxication des pieds continue d'augmenter, la Listerine (une marque spécifique de bain de bouche) est le dernier ingrédient que les trempeurs versent dans leurs bassins. Un bain de pieds Listerine est un mélange à parts égales de Listerine et d'eau, et les partisans affirment que le mélange contient des propriétés antifongiques, antiseptiques et rafraîchissantes / calmantes. Nous approfondirons l'efficacité à venir.
Les prétendus avantages
Les dermatologues disent qu'un bain de pieds à la Listerine peut aider à lutter contre les champignons des pieds, mais il y a un peu de débat quant à savoir si cela fonctionne vraiment ou si c'est une bonne idée. Commençons par essayer de comprendre certains des avantages potentiels du trempage.
Shainhouse explique que Listerine Original (c'est la Listerine de couleur ambrée que vous avez peut-être vue sur les tablettes des magasins) contient du thymol, qui a des propriétés anti-inflammatoires et antifongiques.
«Faire tremper les pieds ou les orteils infectés dans de la Listerine diluée deux fois par jour pendant 20 minutes peut aider à tuer les dermatophytes (champignons) sur la peau et / ou dans les ongles», dit-elle. «Le trempage ramollit en fait la plaque à ongles, de sorte que le thymol peut pénétrer et tuer les éléments fongiques», dit-elle. Si vous n'avez qu'un seul ongle affecté, vous pouvez faire tremper une boule de coton dans Listerine et l'appliquer directement sur l'ongle.
Skotnicki dit que la Listerine contient quatre huiles essentielles avec des qualités antiseptiques présumées: l'eucalyptol, le menthol, le thymol et le salicylate de méthyle. «Certains aspects de ces huiles essentielles peuvent diminuer la croissance indésirable des organismes fongiques et des espèces bactériennes envahissantes grâce à leurs qualités antiseptiques», dit-elle.
Les risques et inconvénients
Les huiles essentielles contenues dans la Listerine peuvent irriter votre peau et peuvent potentiellement provoquer une réaction telle qu'une dermatite de contact allergique, explique Skotnicki. Cela est plus probable si vous avez la peau sensible. Vous pourriez également ressentir une peau sèche après un bain de pieds, en raison de l'alcool contenu dans la Listerine.
Cela fonctionne-t-il réellement?
Seema Kini, un dermatologue certifié par le juge MD n'est pas à bord avec un bain de pieds Listerine. «Le menthol contenu dans les trempages Listerine peut être apaisant», dit-elle. «Mais à part cela, (cela) n'a pas de réels avantages.» Si vous cherchez à traiter la peau sèche et gercée de vos pieds, elle suggère d'appliquer une crème à l'urée et d'utiliser une pierre ponce pour adoucir la peau à la place.
La peau a également sa propre capacité à combattre les bactéries et les champignons invasifs avec ce qu'on appelle un pH acide. «Tout comme les antibiotiques, nous pourrions utiliser des antiseptiques pour réduire les organismes indésirables sur les pieds sous la forme de champignons et de bactéries qui causent des odeurs de pied», explique Skotnicki. «Mais une meilleure façon est d'abaisser le pH de la peau.»
Dans l'ensemble, Skotnicki ne recommande pas les bains de pieds Listerine. Au lieu de cela, elle est en faveur d'un trempage au vinaigre de cidre de pomme, qui a moins de potentiel d'irriter votre peau. Pour ce faire, ajoutez simplement 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme à l'eau tiède dans un bain de pieds ou un grand bol. Elle préfère cette méthode car elle utilise «la capacité naturelle de notre peau à équilibrer le microbiome et à éloigner les organismes indésirables sans essayer de les« tuer »avec des antiseptiques.»
Sharleen St.Surin-Lord, professeure adjointe de dermatologie au Howard University College of Medicine et fondatrice et directrice médicale du Visage Dermatology and Aesthetic Center, n'est pas opposée à l'idée d'un bain de pieds Listerine lorsqu'il est utilisé en complément d'autres options de traitement . «Les consommateurs d’aujourd’hui recherchent des options de traitement plus naturelles, et pour ceux qui ne sont pas assurés ou sous-assurés et ne peuvent pas acheter de médicaments sur ordonnance, les remèdes maison offrent une option de traitement viable», dit-elle.
Cela dit, l'idée de tremper vos pieds tous les jours n'est pas viable pour tout le monde, en particulier ceux qui recherchent des résultats instantanés. «Je ne sais pas combien de temps durera le trempage des pieds jusqu'à ce que quelqu'un se rende chez le dermatologue pour lui demander une prescription pour une crème une fois par jour pendant deux semaines ou une pilule pour le pied de son athlète», dit-elle, ajoutant que le traitement des champignons des ongles nécessite plus que la Listerine, car le champignon vit sous l'ongle et un produit pour traiter la mycose des ongles doit avoir une bonne pénétration.
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Comment l'essayer à la maison
Le consensus retentissant en ce qui concerne l'utilisation de la Listerine comme bain de pieds est que même si elle n'est peut-être pas extrêmement efficace, elle ne vous fera pas de mal non plus (tant que vous ne surutilisez pas cette solution). Donc, si vous voulez vous essayer à cela à la maison, voici comment faire: Pour faire un bain de pieds à la Listerine, vous allez commencer par mettre la main sur un bain de pieds ou un bol suffisamment grand pour s'adapter à vos pieds. Ensuite, vous mélangerez à parts égales d'eau tiède et de Listerine, et peut-être même un peu de jus de citron. Assurez-vous qu'il y a suffisamment de liquide pour que vos pieds soient couverts. Faites tremper vos pieds entre 15 et 20 minutes (bien que certains recommandent jusqu'à 45 minutes).
L'eau est importante ici pour diluer la Listerine - ce n'est certainement pas une bonne idée de tremper vos pieds dans de la Listerine pure. Et bien sûr, si vous avez des problèmes médicaux, il est important de consulter votre médecin avant d'essayer quelque chose comme ça.
Les plats à emporter
Un bain de pieds Listerine peut être utile pour traiter la mycose des pieds ou des ongles, mais cela ne fonctionne pas toujours, et tous les dermatologues ne sont pas convaincus que c'est une bonne idée. N'oubliez pas que consulter votre médecin est également toujours important. Surtout si vous essayez ce trempage depuis quelques semaines et que cela ne semble pas fonctionner. Vous pourriez avoir besoin d'un traitement différent.
Comme pour tout, un trempage à la Listerine doit être utilisé avec modération. «Est-ce que je le recommanderais en tant que dermatologue certifié pour le traitement du champignon du pied d’athlète ou des ongles des pieds? Pas vraiment, puisque j'ai d'autres choses dans mon arsenal », dit St. Surin-Lord. «Est-ce que je respecte les pratiques naturelles de soin de la peau? Oui, tant qu’ils ne font pas de mal. »
Comment effectuer une désintoxication des pieds à la maison
