Le climat luxuriant et ensoleillé de Los Angeles a ses avantages - moins de troubles affectifs saisonniers, un bronzage plus éternellement éclatant - mais cela signifie également que mes allergies ne cessent jamais. Je suis aussi encombré et troublé dans un bar du centre-ville que je le serais dans un champ de foin; En fait, j’ai cherché sur Google s’il était possible d’être allergique aux palmiers. (C'est totalement le cas.) Ainsi, mes besoins en maquillage sont à la limite de l'impossible: ma formule licorne est assez douce pour ma peau et mes yeux déjà super sensibles, mais assez puissante pour rester si je finis par avoir une réaction allergique. C'est peut-être une modeste demande, mais je veux juste pouvoir faire mon pèlerinage #superbloom et le documenter sans que mon visage ne fondre.
Heureusement pour nous tous, mes recherches approfondies ont conduit à une liste de contrôle infaillible de produits et de pratiques pour des looks durables et non irritants, même au milieu du blues superbloom. Le secret? Travailler de l'intérieur vers l'extérieur. Lors de la consultation des experts, le conseil que j'ai reçu, encore et encore, était de me concentrer sur ma routine et de me préparer à garder ma peau et mon système immunitaire en bonne santé, en plus d'abandonner mon maquillage plus dur ou plus lourd pour des options plus légères et plus botaniques. Continuez à faire défiler la liste pour savoir comment survivre à la saison des allergies sans sacrifier votre routine de beauté.
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Dans le passé, j'ai souvent changé de maquillage pour les yeux pendant la saison des allergies, mais je tenais pour acquis que mon apprêt et mon fond de teint continueraient à fonctionner comme prévu. Il s'avère que j'avais tort. «Pour les personnes souffrant d'allergies saisonnières, lorsque les pollens attaquent, non seulement les yeux, le nez et les voies respiratoires inférieures peuvent être affectés, mais la peau peut également en souffrir», explique le Dr LanAnh Do, membre de la Physicians Formula Physicians Coalition qui se spécialise. dans le traitement de l'asthme, des allergies et des troubles immunitaires. «La peau peut devenir plus sèche, rouge, démangeaisons, squameuse ou gonflée.» Do ajoute: «Les personnes allergiques font l'erreur de croire que leur peau désormais altérée et enflammée pendant la saison des allergies tolérera les mêmes routines de soin ou de maquillage qu'elles tolèrent normalement pendant les autres saisons.» C'est logique; la peau, après tout, est le plus grand organe du corps et est aussi sensible aux réactions allergiques que partout ailleurs. «En ce qui concerne le maquillage, utilisez un minimum de maquillage si possible», explique Do. "Sélectionnez un maquillage hypoallergénique d'une marque de confiance."
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«Protégez la peau des pollens et des polluants nocifs», conseille Do. «Une barrière cutanée saine sera moins réactive à votre maquillage. En plus de protéger la barrière cutanée en buvant beaucoup d'eau et en hydratant fréquemment la peau par voie topique, protégez la peau des dommages causés par le soleil avec un écran solaire. » Mon préféré? L'écran solaire à base de minéraux de Dermalogica, spécialement conçu pour les peaux irritées par les formules traditionnelles.
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Nettoyer vos sinus peut avoir un impact majeur sur vos allergies pour le reste de la journée. Traduction? Moins de nez qui coule, fond de teint maculé et attaques d'éternuements. «Lorsqu'une personne souffre d'allergies, les symptômes courants comprennent la congestion, l'enflure, la léthargie, un esprit brumeux et des yeux larmoyants», explique Trudy Collings, cofondatrice de PAAVANI Ayurveda, ajoutant: «Les rituels de neti et nasya peuvent aider à réduire ces symptômes car ils aident à expulser l'excès de mucus, à réduire la rétention d'eau et à rétablir la concentration et la clarté de l'esprit. Neti et Nasya apportent également du prana frais, ou énergie vitale, tout en expulsant la pollution nocive, les toxines et les irritants hors du corps, vous laissant une sensation de fraîcheur, de clarté et d'équilibre. "
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Au milieu des fleurs printanières, il est essentiel de garder vos ingrédients propres. «Pendant ce temps, votre peau maintenant compromise peut ne pas tolérer les mêmes ingrédients dans les produits topiques qu'elle le ferait dans les autres saisons», explique Do. «Évitez les produits contenant des parfums et des conservateurs qui ont tendance à être allergènes, tels que les isothiazolinones (méthylisothiazolinone, méthychloroisothiazolinone), les releasers de formaldéhyde / formaldéhyde et le paraben.» Les plantes de la gamme Cicapair du Dr Jart sont méga hydratantes et combattent la peau rouge et enflammée, ce qui en fait un produit indispensable.
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Ce n’est un secret pour personne que l’équipe de notre site Web est de grands fans de la médecine ayurvédique, mais j’ai été choquée par l’efficacité d’un ancien superfruit ayurvédique pour guérir mon problème très contemporain de smog et de pollen. La substance apaisante en question? Triphala. «Prenez Triphala tous les jours pour soutenir la capacité du corps à se nettoyer en douceur et à éliminer les accumulations toxiques indésirables, également appelées ama dans l'Ayurveda.» Collings conseille également: «Évitez la caféine, l'alcool, les produits laitiers et les aliments transformés. des aliments pour un système sain et équilibré. »
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Vous voulez vous assurer que toute votre routine est sensible aux allergies? Do recommande de sauter les peelings et les exfoliants, même lorsque vous êtes à l'intérieur et loin de la menace d'une attaque de pollen: "Méfiez-vous des ingrédients irritants tels que les exfoliants agressifs et les acides tels que l'acide glycolique ou l'acide salicylique." Au lieu de cela, optez pour des ingrédients doux qui n'éliminent pas les huiles naturelles de votre peau et ne conduisent pas à un dessèchement excessif.
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Traiter les peaux sensibles n’a pas à se ruiner. Do recommande ce favori culte des pharmacies en fonction de sa liste d'ingrédients super apaisants: «Recherchez des crèmes hydratantes contenant des ingrédients tels que des acides hyaluroniques, des céramides, des lipides et de la glycérine.» Pour tirer le meilleur parti de votre hydratation, Do recommande d'appliquer après avoir lavé votre visage ou pris une douche. Elle conseille: "Appliquez la crème hydratante sur une peau légèrement humide pour sceller l'hydratation."
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Mes allergies affectent principalement mes yeux - une bouffée de flore de L.A. me transforme en un désordre larmoyant et trouble. Mon Saint Graal? Le one-two punch de gouttes oculaires botaniques et de mascara végétalien bio super sensible. «Si vous souffrez de démangeaisons, de larmoiement, de yeux gonflés ou d'écoulement nasal, traitez ces symptômes afin qu'ils n'aggravent pas la peau autour de la zone», conseille Do. «Cela peut inclure l'utilisation d'antihistaminiques oraux, de gouttes pour les yeux ou de sprays intranasaux. Consultez un allergologue ou un dermatologue si votre allergie n'est pas contrôlée car la prescription d'un médicament oral ou topique peut être nécessaire. »
Ensuite, lisez 5 remèdes maison pour les allergies qui fonctionnent réellement.
